Jų pranašumai yra daug ir atrandama daugiau. Ypač jie gali padėti apsaugoti širdį ir, manoma, sumažina kai kurių vėžio formų išsivystymo riziką. Whelks & Omega-3 Maisto produktų, kuriuose natūraliai gausu omega-3, valgymas išlieka geriausias būdas sveikai besirūpinantiems vartotojams padidinti suvartojamo maisto kiekį.
Ar „whelks“jums kenkia?
Tvarumas ir nedidelio poveikio žvejyba (puodai beveik neturi įtakos jūros dugnui) yra tik du dalykai, kurių nuolankiai renkasi. Maistinė vertė yra kita: jose mažai riebalų ir daug vitamino B12, todėl jie naudingi kraujui ir kaulams.
Ar šepetėlius saugu valgyti?
Jie dažniausiai parduodami jau išvirti ir išlukštenti ir gali būti valgomi su šlakstymu actu arba su duonos ir sviesto griežinėliais. Kramtomas minkštimas gana sultingas ir sūrus. Juos galima įsigyti ištisus metus, tačiau geriausi yra nuo rugsėjo iki vasario.
Ar Winkles jums tinka?
Juose mažai sočiųjų riebalų. Tai taip pat geras b altymų ir kalio š altinis ir labai geras vitamino E (alfa tokoferolio), geležies, magnio, fosforo, vario ir seleno š altinis.
Kas yra žuvis?
Vakarų Indija. Angliškai kalbančiose Vakarų Indijos salose žodis whelks arba wilks (šis žodis yra ir vienaskaita, ir daugiskaita) taikomas dideliui valgomam viršutiniam apvalkalui Cittarium pica, dar žinomam kaip šarkaarba Vakarų Indijos viršutinis kiautas, Trochidae šeima.
