Kai kurie žmonės vartoja nakvišų aliejaus kapsules, kad padėtų susidoroti su niežuliu, sausa oda ir paraudimu dėl egzemos. Tačiau prieš kelerius metus paskelbtoje tyrimų apžvalgoje nerasta jokių įrodymų, kad jis veikia. Atlikta labai mažai tyrimų, kuriais siekiama išsiaiškinti, ar aliejaus tepimas tiesiai ant odos taip pat gali padėti.
Kokia nauda vartojant nakvišų aliejaus kapsules?
Čia raskite EPO
- Tai gali padėti išvalyti spuogus. …
- Tai gali padėti palengvinti egzemą. …
- Tai gali padėti pagerinti bendrą odos būklę. …
- Tai gali padėti sumažinti PMS simptomus. …
- Tai gali padėti sumažinti krūtų skausmą. …
- Tai gali padėti sumažinti karščio bangas. …
- Tai gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį. …
- Tai gali padėti pagerinti širdies sveikatą.
Kiek laiko nakvišų aliejus pradeda veikti?
Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant 2 gramus nakvišų du kartus per dieną 12 savaičių, kai kuriems žmonėms, turintiems sutrikimų, turinčių įtakos tulžies nutekėjimui kepenyse, pagerėja odos niežėjimas. Atrodo, kad pagerėjimas per 1-2 savaites nuo gydymo pradžios.
Ar galima kasdien gerti nakvišų aliejų?
Kadangi tai yra maisto papildas, nėra universalių nurodymų, kaip tinkamai naudoti nakvišų aliejų. Paprastai kalbant, 500 miligramų paros dozė suaugusiesiems laikoma saugia, nors daugelis gali toleruoti iki 1 300 miligramų per dieną.be jokio šalutinio poveikio.
Ką nakvišys veikia hormonus?
Premenstruacinis sindromas ir menopauzė: nakvišų aliejus padeda palaikyti hormonų pusiausvyrą ir buvo nustatyta, kad jis veiksmingai mažina menstruacijų spazmus, pilvo pūtimą, vandens susilaikymą, krūtų jautrumą ir dirglumą. dėl hormoninių pokyčių moters ciklo metu.
