Rūgštingumas atsiranda kai skrandžio skrandžio liaukose išsiskiria perteklinė rūgščių sekrecija. Kai sekreto yra daugiau nei įprastai, jaučiame tai, kas paprastai vadinama rėmuo, kurį paprastai sukelia aštraus maisto vartojimas. Štai keletas namų gynimo būdų rūgštingumui gydyti…
Kas yra padidėjusio rūgštingumo priežastis?
Padidėjęs rūgštingumas, dar žinomas kaip gastritas arba rūgšties refliuksas, yra skrandžio gleivinės uždegimas, kurį dažniausiai sukelia bakterinė infekcija arba kiti gyvenimo būdo įpročiai, pvz., alkoholio vartojimas.
Kodėl mes gauname rūgštingumą?
Rūgšties refliuksas atsiranda, kai apatiniame stemplės gale esantis sfinkterio raumuo atsipalaiduoja netinkamu metu, todėl skrandžio rūgštis vėl patenka į stemplę. Tai gali sukelti rėmenį ir kitus požymius bei simptomus. Dažnas arba nuolatinis refliuksas gali sukelti gastroezofaginio refliukso ligą (GERL).
Kaip galiu išgydyti padidėjusį rūgštingumą?
Jei pasikartojate rėmens ar bet kokių kitų rūgšties refliukso simptomų, galite išbandyti šiuos veiksmus:
- Valgykite saikingai ir lėtai. …
- Venkite tam tikrų maisto produktų. …
- Negerkite gazuotų gėrimų. …
- Pavalgę pabūkite. …
- Nejudėkite per greitai. …
- Miegokite ant nuolydžio. …
- Numeskite svorio, jei patariama. …
- Jei rūkote, meskite.
Koks geriausias vaistas nuo padidėjusio rūgštingumo?
Parinktys:
- Antacidiniai vaistai, kuriepadeda neutralizuoti skrandžio rūgštį. Antacidiniai vaistai gali greitai padėti. …
- H-2 receptorių antagonistai (H2RA), kurie gali sumažinti skrandžio rūgštingumą. …
- Protonų siurblio inhibitoriai, tokie kaip lansoprazolas (Prevacid 24HR) ir omeprazolas (Nexium 24HR, Prilosec OTC), kurie taip pat gali sumažinti skrandžio rūgštingumą.
