Keliai yra pažeidžiami dėl sužalojimų dėl stipraus kontakto ar kritimo arba tiesiog kasdieninio nusidėvėjimo. Viena dažna žala, ypač tarp aktyvių žmonių, yra pernelyg ištemptas kelias. Hiperištemptas kelias reiškia, kad kelias per daug sulenktas atgal ištiesintoje padėtyje. Svarbu neignoruoti pernelyg ištiesto kelio.
Ar blogai pernelyg ištiesti kelį?
Hiperekstencijos metu kelio sąnarys sulinksta neteisingai, dėl to dažnai atsiranda patinimas, skausmas ir audinių pažeidimai. Sunkiais atvejais gali būti patempti arba plyšti raiščiai, pvz., priekinis kryžminis raištis (ACL), užpakalinis kryžminis raištis (PCL) arba poplitealinis raištis (raištis išilgai kelio galinės dalies).
Ar vaikščiojimas naudingas esant pernelyg ištemptam keliui?
Po pernelyg ištempto kelio traumos gera idėja nutraukti veiklą, dėl kurios buvo padaryta žala. Sportininkui tai gali reikšti keletą žaidimų. Paprastam žmogui poilsis gali reikšti nevaikščiojimą ant sužeistos kojos arba įtvaro nenaudojimo.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl pernelyg ištiesto kelio?
Susitarkite su gydytoju, jei kelio skausmą sukėlė ypač stiprus smūgis arba jei jį lydi: Smarkus patinimas . Raudymas . Švelnumas ir šiluma aplink sąnarį.
Ar normalu, kad keliai yra pernelyg ištempti?
Atitinka kelių hipertenzijanes kai kuriems žmonėms palaidi raiščiai ir sausgyslės aplink kelio sąnarį. Dažnai šie žmonės yra laisvi visame pasaulyje. Jie taip pat gali turėti dubens išsidėstymą, pvz., priekinį dubens pakreipimą, užpakalinį dubens pakreipimą arba klubo sąnario hipertempimą (arba svyravimą atgal).