„Taigi idealiu atveju, jei valgote užkandį, kuriame yra nuo 15 iki 30 gramų angliavandenių, turėtumėte susišvirkšti šio užkandžio, o ne skaičiuoti iš anksto. Jei nešiojate insulino pompą, galite pridėti papildomą insulino dozę, kad padengtumėte užkandį.
Ar diabetikai insuliną vartoja su užkandžiais?
Kai kuriems 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems žmonėms, vartojantiems insuliną ar kitus vaistus, kurie gali sukelti hipoglikemiją (mažą cukraus kiekį kraujyje), taip pat gali būti naudinga valgyti užkandžius per dieną.
Ar turiu vartoti insuliną kartu su užkandžiais?
Žemas cukraus kiekis kraujyje nėra vienintelė alkio priežastis, nors ir gali jį sukelti. Jei insuliną vartojate du kartus per dieną, tikėtina, kad jums reikės užkandžiauti tarp valgymų, kad gliukozės kiekis kraujyje nesumažėtų (hipo). Bet jei vartosite insuliną su kiekvienu valgymu, paprastai jums nereikės užkandžiauti.
Ar insuliną reikia vartoti valgio metu?
Tyrimai rodo, kad geriausias laikas vartoti insuliną valgio metu yra 15–20 minučių prieš valgį. Taip pat galite jį vartoti po valgio, tačiau dėl to gali kilti didesnė hipoglikemijos epizodo rizika. Neišsigąskite, jei pamiršote išgerti insulino prieš valgį.
Ar diabetikai turėtų užkąsti prieš miegą?
A daug b altymų, mažai riebalų turintis užkandis prieš miegą gali padėti diabetu sergantiems žmonėms stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje per naktį. Kiekvieno žmogaus cukraus kiekis kraujyje keičiasiper visą naktį. Žmonėms, sergantiems 1 tipo ar 2 tipo cukriniu diabetu, šie svyravimai gali sukelti aukštą cukraus kiekį kraujyje arba hiperglikemiją ryte.
