Nekoordinuotas judesys dėl raumenų valdymo problemos, dėl kurios nesugebama koordinuoti judesių. Tai veda prie trūkčiojančių, netolygių, pirmyn ir atgal judesių kūno viduryje (liemens) ir netvirta eisenos (vaikščiojimo stilius). Tai taip pat gali paveikti galūnes. Medicininis šios būklės pavadinimas yra ataksija.
Kas gali sukelti koordinavimo trūkumą?
Priežastys
- Galvos trauma. Smegenų ar nugaros smegenų pažeidimas dėl smūgio į galvą, pavyzdžiui, automobilio avarijos metu, gali sukelti ūmią smegenėlių ataksiją, kuri atsiranda staiga.
- Insultas. …
- Smegenų paralyžius. …
- Autoimuninės ligos. …
- Infekcijos. …
- Paraneoplastiniai sindromai. …
- Smegenų anomalijos. …
- Toksinė reakcija.
Kaip žinoti, ar esate nekoordinuotas?
Kokie yra nekoordinuoto judėjimo simptomai?
- galvos svaigimas.
- vizualiniai sunkumai.
- kalbos problemos arba pokyčiai.
- sunku ryti.
- drebulys.
Kaip pagerinti koordinaciją?
5 koordinavimo pratimai, kuriuos reikia įtraukti į savo programavimą
- Kamuolio arba baliono mėtymas. Rankomis, galva ir kitomis kūno dalimis gaudykite ir baksnokite balioną pirmyn ir atgal. …
- Šoklynė. Šis klasikinis koordinavimo pratimas skirtas sinchronizuoti rankų, pėdų ir akių judesius. …
- Pusiausvyros pratimai. …
- Tiksliniai pratimai.…
- Žongliravimas ir driblingas.
Ar galite būti natūraliai nekoordinuotas?
Pirma, keletas sunkių naujienų (bent jau man): koordinavimas tam tikru lygmeniu yra įgimtas. Kai kurie iš mūsų tiesiog natūraliai yra labiau koordinuoti nei kiti ir gali greičiau lavinti koordinavimo įgūdžius. Tačiau mūsų dabartiniai koordinavimo gebėjimai gali būti ne tik mūsų DNR, bet ir patirties rezultatas.