Šuolis į tolį, taip pat žinomas kaip šuolis stovint, yra lengvosios atletikos renginys. … Atlikdamas šuolį į tolį stovint, šuolininkas atsistoja ties linija, pažymėta ant žemės, kojomis šiek tiek atskirta. Sportininkas pakyla ir nusileidžia abiem kojomis, siūbuodamas rankomis ir sulenkdamas kelius, kad užtikrintų judėjimą į priekį.
Kaip vadinamas platus šuolis?
Bendrinti Pateikite atsiliepimų apie išorines svetaines. Šuolis į tolį, dar vadinamas šuoliu į platųjį, lengvosios atletikos sportas (lengvoji atletika), susidedantis iš horizontalaus šuolio į tolį. Anksčiau jis buvo vykdomas ir stovint, ir bėgiojant, kaip atskiros varžybos, tačiau šuolis stovint į tolį nebeįtraukiamas į pagrindines varžybas.
Kokio tipo pratimas yra šuolis iš plataus kampo?
Šuolis iš plataus kampo yra pagrindinis pratimas, skirtas ugdyti sprogstamąjį kojų ir klubų tiesimą, kuris siūlo tam tikrą įvairovę nuo vertikaliai nukreipto šokinėjimo ir jėgos sugėrimo. Plačiai šuoliai paprastai turėtų būti atliekami po 3–5 pakartojimus per seriją, su 3–10 serijų. Sunkių kilnojimo metu jie paprastai atliekami treniruotės pabaigoje.
Ar ūgis turi įtakos šuoliui stovint?
Egzistuoja silpna koreliacija tarp ūgio, kurio vidutinė vertė yra 1,39, ir šuolio su plačiu kampu, kurio vidutinė vertė yra 1,422, ir R reikšmės yra 0,0338, o tai rodo silpną teigiamą koreliaciją, rezultatai rodo, kad veiksmingumas šuolio į platųjį stovimą metu ūgis nėra stipriai paveiktas.
Ar geras šuolis į 6 pėdas?
Šuolio į tolį bandymas stovint, dar vadinamas plačiu šuoliu, yra įprastas ir lengvai administruojamas sprogstamosios kojų jėgos testas. Puikus rezultatas yra didesnis nei 2,50 metro vyrams (8' 2,5") ir 2,00 m moterims (6' 6,75").
