Šuolio į tolį bandymas stovint, dar vadinamas plačiu šuoliu, yra įprastas ir lengvai administruojamas sprogstamosios kojų jėgos testas. Puikus rezultatas yra daugiau nei 2,50 metro vyrams (8' 2,5") ir 2,00 metro moterims (6' 6,75").
Kas yra vidutinis platus šuolis?
Vidutinis platus šuolis per penkerių metų laikotarpį, kurį tyrinėjome, buvo 118 colių. Žaidėjai, kurie viršijo šią ribą, per savo karjerą vidutiniškai įveikė 1 296,8 jardo ir lygoje žaidė vidutiniškai 3,7 metų.
Ar geras šuolis į platų 10 pėdų?
Daugumai žaidėjų būtų gerai, jei per šuolį į platųjį šuolį pasiektų 10 pėdų, o drafto elitiniai sportininkai gali pakilti iki 11 pėdų ar daugiau. Prieš dvejus metus Byronas Jonesas pasiekė visų laikų rekordą šuoliu 12'3, sumušdamas ankstesnį rekordą aštuoniais coliais.
Kodėl vyksta dideli šuoliai?
Kodėl platus šuolis:
Šuolio į platųjį tikslas yra išmatuoti kojų sprogstamąją galią. Kuo toliau sportininkas gali šokti, tuo daugiau sprogimo jis ar ji patiria. Nors atrodo lengva atlikti šuolį, tai nėra lengvas pratimas, nes sportininkas turi šokti iš nejudančios ir stovimos padėties.
Ar ūgis svarbus šuoliui į tolį?
Nesvarbu, kaip aukštai sportininkas šokinėja šuolyje į tolį. Šuolio į tolį intervalas priklauso nuo pradinio greičio ir kampo, kuriuo sportininkas šokinėja. Šuolio atstumas yra didžiausias 45° kampu. … Taigi diapazonasnepriklauso nuo to, kokio aukščio šokinėjate.
