Kokios įtakos sveikatai negalima pakeisti? Paveldimumas.
Kokią įtaką sveikatai labiausiai kontroliuojate?
Kokią įtaką sveikatai labiausiai kontroliuojate? Jūs labiausiai kontroliuojate savo elgesį. Koks pirmas žingsnis siekiant tapti atsakingais už savo sveikatą? Pirmas žingsnis norint tapti atsakingam už savo sveikatą – geriau suvokti rizikingą elgesį savo gyvenime.
Kokios 8 įtakos sveikatai?
Yra aštuoni jūsų gerovės aspektai. Tai kūnas, protas, aplinka, dvasia, bendruomenė, emocijos, finansai ir darbas. Kiekvienas iš jų gali turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei.
Kokia stipriausia įtaka jūsų sveikatai?
Visuomenės sveikatos ekspertai dažnai kalba apie „socialinius sveikatą lemiančius veiksnius“: bendruomenės bruožai, pvz., būsto kokybė, galimybė gauti maistingo ir šviežio maisto, vandens ir oro kokybė, švietimo kokybė ir užimtumo galimybės. Manoma, kad šie veiksniai turi didžiausią įtaką žmogaus sveikatai.
Kokią įtaką savo sveikatai mažiausiai kontroliuojate?
Nors jūs mažai kontroliuojate savo paveldimumą ir aplinką, jūs labai kontroliuojate savo elgesį. Jei jūsų šeimoje yra buvę širdies ligų, galite sumažinti savo tikimybę susirgti šia būkle mankštindamiesi ir tinkamai maitindamiesipasirinkimai.
