Aplinka gali teigiamai arba neigiamai paveikti žmogaus psichinę savijautą. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kaip idėja gyventi per klimato krizę paveikė Grenlandijos gyventojų nerimo ir depresijos lygį.
Ar aplinkos veiksniai gali sukelti psichikos ligas?
Paveikimas į aplinkos stresorių, uždegiminės būklės, toksinai, alkoholis ar narkotikai būnant įsčiose kartais gali būti susijęs su psichine liga.
Kaip aplinka veikia žmogaus psichinę sveikatą?
Garsus triukšmas ir didesnė žmonių minia gali būti didžiuliai, o tai padidina kortizolio kiekį ir padidina stresą. Didesnis taršos lygis taip pat turi įtakos psichinei sveikatai. Scottas atkreipia dėmesį į mokslinius tyrimus, kurie rodo, kad labiau užterštose vietose padaugėjo depresijos atvejų.
Kokios aplinkos depresijos priežastys?
Cheminiai teršalai, stichinės nelaimės ir ne cheminis aplinkos stresas padidina kažkieno depresijos riziką. Vaikystėje patirtos traumos, ilgalaikis stresas, santykių nesutarimai ir dideli praradimai gali sukelti depresijos simptomus.
Kaip aplinka veikia jūsų nuotaiką?
Aplinka gali turėti įtakos nuotaikai. Pavyzdžiui, kelių tyrimų rezultatai rodo, kad kambariai su ryškia šviesa, tiek natūralia, tiek dirbtine, gali pagerinti sveikatos būklę, pvz., depresiją, susijaudinimą ir miegą.
