Anot Penn Medicine, jūsų kūno formą daugiausia lemia genetika, tačiau tam įtakos turi ir amžius, lytis ir gyvenimo būdas. Negalite pakeisti savo kaulų struktūros, taip pat negalite nukreipti riebalų tam tikrose vietose, kad pakeistumėte savo kūno formą, tačiau tinkama mityba ir mankšta gali padėti.
Ar įmanoma pakeisti kūno tipą?
Nr.
Ar mankštindamasis galiu pakeisti savo kūno formą?
Tačiau jūs tikrai galite pakeisti savo raumenų struktūrą, sumažinti riebalų kiekį ir taip pakeisti bei pagerinti bendrą fizinę išvaizdą. Taigi taip, neabejotinai galite pakeisti savo kūno formas reguliariai lankydami sporto salę.
Kaip greitai gali pasikeisti jūsų kūno forma?
„Nuo 6 iki 8 savaičių jūs tikrai galite pastebėti kai kuriuos pokyčius, – sakė Logie, – ir per 3–4 mėnesius galėsite iš esmės pakeisti savo sveikatą. ir fitnesas“. Konkrečių stiprumo rezultatų pasiekti reikia maždaug tiek pat laiko.
Ar galite pakeisti savo kūno formą be operacijos?
Chirurgija gali būti ne vienintelė jūsų trokštamo plono silueto pasirinkimas. „CoolSculpting“yra neinvazinė riebalų šalinimo procedūra, kuri gali būti labai veiksminga norint atsikratyti sunkiai įsisenėjusių riebalų sankaupų aplink klubus, šlaunis ir vidurinę dalį.
