Mąstymo keitimas nebūtinai turi būti sunkus darbas. Štai keli paprasti patarimai, kuriuos galite išbandyti: Tikėkite savimi – kasdien priminkite sau, koks esate nuostabus. Įgalinkite save – priminkite sau, kad visada turite pasirinkimą.
Ar tikrai galite pakeisti savo mąstymą?
Pakeisti savo mąstymą nėra lengva, bet tai vienas galingiausių dalykų, kuriuos galite padaryti. Pirmas žingsnis yra išmokti atpažinti neigiamą mąstymą. Kai tai padarysite, turėsite teisę atlikti tuos pakeitimus ir pradėti ieškoti teigiamų dalykų. Taip elgiantis dažnai gali apsiversti visas gyvenimas!
Ar įmanoma persigalvoti ir pasirinkti savo mąstymą?
Galite turėti intelekto augimo mąstyseną ir fiksuotą savo asmenybės mąstymą, arba atvirkščiai. Ir įvairiose situacijose jūsų mąstymas gali pasikeisti. … „Mąstai yra tik įsitikinimai“, – aiškina Dweckas. „Jie yra galingi įsitikinimai, bet tai tik kažkas jūsų galvoje, ir jūs galite pakeisti savo nuomonę.“
Kas nutinka, kai pakeičiate savo mąstymą?
Jūs kuriate teigiamą poveikį visiems, kuriuos sutinkate . Žmonės ne tik pavydės jūsų naujo gyvenimo būdo, bet ir atpažins jūsų laimę ir tikisi. rasti tai savyje. Esate labiau pasirengęs padėti kitiems, kai suprantate, kad niekas, išskyrus jus pačius, tikrai nesiekia jūsų padėti – ir jūs galite tai pakeisti.
Kaip greitai galite pakeisti savo mąstymą?
Žmonėms, keičiant savo nuomonę, remiantis nauja informacijaužtrunka dienų arba mėnesių. Jei turite emocinių prieštaravimų, tai gali užtrukti mėnesius ar metus.
