Nepaisant „JawlineMe Fitness Ball“teiginių, vargu ar pavyks patempti savo žandikaulį mankšta. Be to, treniruoklis gali pažeisti jūsų žandikaulio sąnarius. Šis treniruoklis nėra gera alternatyva nechirurginiam veido patobulinimui.
Ar žandikaulio linijos pratimai iš tikrųjų veikia?
Šie pratimai gali padaryti daugiau nei suteikti veidui ryškesnį ar jaunesnį vaizdą – jie taip pat gali užkirsti kelią kaklo, galvos ir žandikaulio skausmams. Tyrimai parodė, kad žandikaulio linijos pratimai gali padėti sumažinti smilkininio apatinio žandikaulio sutrikimo pasekmes arba lėtinį žandikaulio raumenų, kaulų ir nervų skausmą.
Ar įmanoma gauti išk altą žandikaulį?
Nors jūs negalite visiškai kovoti su senėjimu ar genetika, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo žandikaulio išvaizdą. Mankštindami žandikaulio raumenis, jie padeda juos sukurti ir suteikti žandikauliui ryškesnį vaizdą.
Ar žandikaulio dydis kenkia jūsų žandikauliui?
Kodėl žandikaulio dydis gali būti Pažeisti Atliekant tokio tipo pratimą, žandikaulio sąnarys gali pažeisti stresą. Dėl to gali smarkiai susidėvėti amortizatorius arba diskas pasislinks, o tai gali sukelti žandikaulio iššokimą ir spragtelėjimą.
Ar kramtomoji guma naudinga žandikauliui?
Kramtomoji guma privers įtempti žandikaulio raumenis, kartu suteikdama tam tikrą pasipriešinimą. Tai padės raumenims stiprėti. Kaip ir bet kuri kita mankšta, yra aNeigiama pusė. Norėdami sustiprinti žandikaulį, turite reguliariai mankštintis kramtydami gumą.