Be to, kad numalšina gerklės skausmą, gargaliavimas šiltu sūriu vandeniu padeda palengvinti danties skausmo simptomus, kaip. Be druskos, reguliarus paprasto vandens skalavimas gali padėti išvengti viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, rodo tyrimai. Manome, kad šį patarimą lengva nuryti.
Ar sūrus vanduo turi būti šiltas, kad būtų galima skalauti?
vanduo gali būti geriausias šiltas, nes šiluma gali labiau palengvinti gerklės skausmą nei š altis. Taip pat paprastai yra maloniau. Bet jei jums labiau patinka š altas vanduo, jis netrukdys priemonės veiksmingumui. Šiltas vanduo taip pat gali padėti druskai lengviau ištirpti vandenyje.
Ar gargaliavimas sūriu vandeniu naikina bakterijas?
“Skalavimas sūriame vandenyje naikina daugybę bakterijų rūšių osmoso būdu, kuris pašalina vandenį iš bakterijų“, – sako Kammer. „Jie taip pat gerai apsaugo nuo infekcijos, ypač po procedūrų.“
Kiek laiko skalaujate sūrų vandenį?
Kaip išskalauti sūrų vandenį: pakreipkite galvą atgal, išgerkite didelį gurkšnį ir tada skalaukite apie 30 sekundžių, prieš tai braukdami vandeniu aplink burną, dantis ir dantenas. tu jį išspjauni.
Ar šiltas sūrus vanduo tinka gerklės infekcijai?
Mayo Clinic pažymi, kad šilti skysčiai gali padėti sumažinti diskomfortą, susijusį su gerklės skausmu. Penn Medicine paaiškina, kad sūrus vanduo gali padėti sunaikinti bakterijas, palengvinti skausmą ir atlaisvinti gleives, todėl jis ypač naudingaspalengvinti simptomus.
