2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
Kūno šarminimas taip pat skatina protinį budrumą, mažina kandidozės augimą, gerina atmintį, gamina sveikesnius audinius, užtikrina tinkamą jūsų ląstelių funkcionavimą, palaiko sveikesnę širdį ir sumažina riziką lėtinių ligų ir raumenų degeneracijos. Savo kūno šarminimas yra dovana, kurią galite padovanoti sau.
Kodėl naudinga šarminti savo kūną?
Pridėję daugiau šarminių maisto produktų padėsite sulėtinti kalcio ištekėjimą iš jūsų kaulų ir padės išlaikyti jūsų kaulų sveikatą ateinančiais metais. Jie taip pat padeda kovoti su laisvųjų radikalų daroma žala ir uždegimu, kartu palaiko sveiką ląstelių regeneraciją jūsų kūne, kad galėtumėte klestėti.
Ar geriau, kad jūsų kūnas būtų rūgštus ar šarminis?
Maisto produktai, kuriuose gausu kalio, kalcio, magnio, natrio ir geležies, paprastai yra šarminiai maisto produktai. Šiuos maisto produktus reikia vartoti, kai jūsų kūnas yra rūgštus. Kad jūsų organizmo pH lygis būtų subalansuotas, septyniasdešimt iki aštuoniasdešimt procentų dietos turėtų sudaryti šarminis maistas.
Ar jūsų kūno šarminimas padeda numesti svorio?
09/9Išvada. Žmonės, norintys išbandyti šarminę dietą, turėtų valgyti pakankamai b altymų. Kadangi tai padeda palaikyti ir valdyti mitybos pusiausvyrą organizme. Labai mažai b altymų turinti šarminė dieta gali padėti greitai numesti svorio, bet taip pat gali sukelti keletą kitų sveikatos problemų.
Kas nutinka, kai tavo kūnas tampašarminis?
Padidėjus šarminiam kiekiui pH lygis pakyla. Kai rūgšties kiekis kraujyje yra per didelis, tai vadinama acidoze. Kai jūsų kraujas per daug šarminis, tai vadinama alkaloze. Kvėpavimo takų acidozė ir alkalozė atsiranda dėl problemų su plaučiais.
Rekomenduojamas:
Ar turėtumėte įdėti papildomo darbo su savo aktorinio gyvenimo aprašymu?
Jei į savo gyvenimo aprašymą įtraukėte papildomo darbo, bet taip pat teisingai įtraukėte jį kaip į papildomą darbą, turėtumėte būti gerai. … Kadangi jūsų gyvenimo aprašymas yra jūsų kreditų, mokymų ir specialių įgūdžių, susijusių su vaidyba, sąrašas, būtent tai ir turi būti sutelkta.
Ar turėtumėte šerti šunį iš savo lėkštės?
Nr. Įsitikinkite, kad jūsų šuo visada turi vandens, todėl niekada neišimkite jo vandens dubenėlio. Ar turėtumėte leisti šuniui valgyti iš jūsų lėkštės? Saugiausia šunų ir žmonių indus visada laikyti atskirai, net kai jie švarūs.
Kodėl turėtumėte apdovanoti save už savo pasiekimus?
Kodėl? Apdovanodami save akimirksniu, jūsų smegenys sukelia teigiamas emocijas, todėl suprasite, kad jūsų pastangos atneš teigiamą atlygį. Tai darydami nuolat, jūsų smegenys pradės susieti malonumą su užduoties ar tikslo įgyvendinimu ir judės link jo ateityje.
Ar turėtumėte šnypšti atgal į savo katę?
Šnypštimas į katę nėra gera idėja, nes jūsų katė gali tai suprasti kaip agresyvų elgesį, tačiau tai nepažeis katės fiziškai. Kita vertus, katės šnypščia kaip bendravimo priemonė, rodydamos, kad joms skauda ar bijo. … Taigi dabar jūs žinote, kad nėra protinga mintis šnypšti savo katei.
Ar turėtumėte patikėti savo transporto priemones?
Turėtumėte patikėti savo transporto priemones, kad išvengtumėte testamento. Tik tas turtas, kurį turi patikos fondas, išvengs testamento. Ko neturėtumėte patikėti? Turtas, kuris neturėtų būti naudojamas jūsų gyvam pasitikėjimui finansuoti, yra:
