2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
Jei vartojate vaistus, kurie sukelia mieguistumą, gydytojas gali pasiūlyti išbandyti kitą vaistą. Jie taip pat gali pasiūlyti tam tikrus gyvenimo būdo pakeitimus, pvz., eiti anksčiau miegoti, kad pabandyti daugiau miegoti naktį, ir atsisakyti alkoholio bei kofeino vartojimo.
Kaip atsikratyti mieguistumo?
Išbandykite kai kuriuos iš šių 12 be nerimo patarimų, kad išvengtumėte mieguistumo
- Kelkitės ir judėkite, kad pabustumėte. …
- Pasnauskite, kad sumažintumėte mieguistumą. …
- Pailsėkite akis, kad išvengtumėte nuovargio. …
- Valgykite sveiką užkandį, kad padidintumėte energijos. …
- Pradėkite pokalbį, kad pažadintumėte protą. …
- Įjunkite šviesą, kad sumažintumėte nuovargį.
Kiek laiko užtrunka, kol mieguistieji vaistai išnyks?
mieguistumas dienos metu – mieguistumas paprastai praeina 8 valandas po dozės vartojimo. Jei taip jaučiatės, nevairuokite ir nevaldykite įrankių ar mechanizmų.
Kaip atsikratyti šalutinio vaistų poveikio?
- Paklauskite savo gydytojo, ar galite vartoti vaistą su maistu.
- Valgykite kelis kartus per dieną mažiau, o ne du ar tris didelius patiekalus.
- Išbandykite pipirmėčių saldainius arba gumą. Pipirmėtės gali padėti sutvarkyti skrandį.
- Valgykite švelnų maistą, pvz., sausus krekerius ar paprastą duoną. Venkite kepto, riebaus, saldaus ir aštraus maisto.
Kaip sustabdyti šalutinį poveikį?
Kaip tu galiSumažinkite šalutinio poveikio riziką?
- Jei įmanoma, vartokite mažiau vaistų. Prieš pradėdami naują, paklauskite apie nevaistines galimybes. …
- Supaprastinkite vaistų vartojimo režimą. …
- Reguliariai peržiūrėkite savo vaistus. …
- Venkite „kaskadų skyrimo“. Taip atsitinka, kai gydytojai skiria vaistų, skirtų kitų vaistų šalutiniam poveikiui gydyti.
Rekomenduojamas:
Ar Teresa miršta vaistų nuo mirties knygoje?
Jie pradeda kovą, kuri baigiasi, kai Tomas mirtinai pasmaugia Jansoną. Tačiau Teresa taip pat miršta nuo krintančių šiukšlių stengiantis išgelbėti Tomo gyvybę. Bėgdami iš pastato Imunai pabėga per Flat Trans, kuris veda į vešlų rojų. Epilogą pasakoja Paige.
Ar yra vaistų nuo lisp?
Priekinės dalies išsikišimas paprastai praeina savaime, laikui bėgant ir šiek tiek praktikuojantis, tačiau šoninis šlaunies išsikišimas reikalauja įsikišimo. Geros naujienos yra tai, kad logoterapija gali ištaisyti abu tipus. Ar pranyksta šnipštas?
Ar yra vaistų nuo klaustrofobijos?
Klaustrofobija gali būti sėkmingai gydoma ir išgydoma, palaipsniui susidūrus su situacija, kuri sukelia jūsų baimę. Tai žinoma kaip desensibilizacija arba savęs ekspozicijos terapija. Galite tai išbandyti patys, naudodami savipagalbos metodus, arba galite tai padaryti padedami profesionalų.
Ar yra vaistų nuo dermatografijos?
Dermatografijos simptomai paprastai praeina savaime, ir dermatografijos gydymas paprastai nėra būtinas. Tačiau jei būklė sunki arba varginanti, gydytojas gali rekomenduoti antihistamininius vaistus, tokius kaip difenhidraminas (Benadryl), feksofenadinas (Allegra) arba cetirizinas (Zyrtec).
Ar yra vaistų nuo žemos savigarbos?
Nėra rekomenduojamų medicininių gydymo priemonių, skirtų žemai savigarbai gydyti. Kai žema savigarba yra kartu su kitais sutrikimais, tokiais kaip nerimas ar depresija, gali būti rekomenduojamas medicininis gydymas. Kaip išgydai žemą savigarbą?
