2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
Klaustrofobija gali būti sėkmingai gydoma ir išgydoma, palaipsniui susidūrus su situacija, kuri sukelia jūsų baimę. Tai žinoma kaip desensibilizacija arba savęs ekspozicijos terapija. Galite tai išbandyti patys, naudodami savipagalbos metodus, arba galite tai padaryti padedami profesionalų.
Kaip atsikratyti klaustrofobijos?
Klaustrofobijos valdymo patarimai
- Kvėpuokite lėtai ir giliai, kiekvienu įkvėpimu skaičiuodami iki trijų.
- Sutelkite dėmesį į ką nors saugaus, pvz., laiką, bėgantį laikrodyje.
- Pakartotinai priminkite sau, kad jūsų baimė ir nerimas praeis.
- Mes iššūkį, kas sukelia jūsų puolimą, kartodami, kad baimė yra neracionali.
Ar yra vaistų nuo klaustrofobijos?
Vaistai, tokie kaip Zoloft, Paxil ir Lexapro yra dažniausiai naudojami SSRI ir veiksmingi klaustrofobijos simptomams gydyti. Vaistai nuo nerimo: vaistai nuo nerimo sumažina su nerimu susijusius fiziologinius simptomus.
Kas yra klaustrofobijos šaknis?
Žodis klaustrofobija kilęs iš lotyniško žodžio claustrum, kuris reiškia „uždara vieta“, ir graikiško žodžio phobos, reiškiančio „baimė“. Žmonės, sergantys klaustrofobija, labai stengsis vengti mažų erdvių ir situacijų, kurios sukelia jų paniką ir nerimą.
Ar klaustrofobija yra nerimo sutrikimas?
Viena iš labiausiai paplitusių fobijų yraklaustrofobija arba uždaros erdvės baimė. Klaustrofobija sergantis asmuo gali panikuoti būdamas lifte, lėktuve, perpildytoje patalpoje ar kitoje uždaroje vietoje. Manoma, kad nerimo sutrikimų, tokių kaip fobijos, priežastis yra genetinio pažeidžiamumo ir gyvenimo patirties derinys.
Rekomenduojamas:
Ar yra vaistų nuo lisp?
Priekinės dalies išsikišimas paprastai praeina savaime, laikui bėgant ir šiek tiek praktikuojantis, tačiau šoninis šlaunies išsikišimas reikalauja įsikišimo. Geros naujienos yra tai, kad logoterapija gali ištaisyti abu tipus. Ar pranyksta šnipštas?
Ar yra vaistų nuo dermatografijos?
Dermatografijos simptomai paprastai praeina savaime, ir dermatografijos gydymas paprastai nėra būtinas. Tačiau jei būklė sunki arba varginanti, gydytojas gali rekomenduoti antihistamininius vaistus, tokius kaip difenhidraminas (Benadryl), feksofenadinas (Allegra) arba cetirizinas (Zyrtec).
Ar yra vaistų nuo žemos savigarbos?
Nėra rekomenduojamų medicininių gydymo priemonių, skirtų žemai savigarbai gydyti. Kai žema savigarba yra kartu su kitais sutrikimais, tokiais kaip nerimas ar depresija, gali būti rekomenduojamas medicininis gydymas. Kaip išgydai žemą savigarbą?
Ar yra vaistų nuo toliregystės?
Nors jo negalima atšaukti, ją lengva ištaisyti. Paprasčiausias būdas – nešioti skaitymo akinius. Gydymas lazeriu ir chirurgija beveik neturi pranašumų, tačiau yra susiję su daugybe pavojų. Presbiopija dažniausiai pastebima sulaukus keturiasdešimties ir iš pradžių dažnai kyla problemų tik skaitant.
Ar yra vaistų nuo padidėjusios prostatos?
Vaistų pasirinkimas apima: alfa adrenoblokatorius, tokius kaip tamsulosinas (Flomax) arba terazosinas (Hytrin), kurie atpalaiduoja raumenų audinį. 5-alfa reduktazės inhibitoriai, tokie kaip dutasteridas (Avodart) ir finasteridas (Proscar), kurie mažina prostatą.
