2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
Nėra rekomenduojamų medicininių gydymo priemonių, skirtų žemai savigarbai gydyti. Kai žema savigarba yra kartu su kitais sutrikimais, tokiais kaip nerimas ar depresija, gali būti rekomenduojamas medicininis gydymas.
Kaip išgydai žemą savigarbą?
Kiti būdai, kaip pagerinti žemą savigarbą
- Atpažinkite, ką mokate gerai. Mes visi ką nors mokame, nesvarbu, ar tai būtų maisto gaminimas, dainavimas, galvosūkių kūrimas ar draugas. …
- Kurkite teigiamus santykius. …
- Būkite malonūs sau. …
- Išmok būti atkaklus. …
- Pradėkite sakyti „ne“…
- Pateik sau iššūkį.
Kas yra pagrindinė žemos savigarbos priežastis?
Kai kurios iš daugelio žemos savigarbos priežasčių gali būti: Nelaiminga vaikystė, kai tėvai (ar kiti svarbūs žmonės, pavyzdžiui, mokytojai) buvo itin kritiški. Prasti akademiniai rezultatai mokykloje, dėl ko trūksta pasitikėjimo. Nuolatinis įtemptas gyvenimo įvykis, pvz., santykių nutrūkimas ar finansinės problemos.
Ar yra psichikos sutrikimas dėl žemos savigarbos?
Nors žema savigarba nesudaro vienos būklės, kartu su kitais simptomais tai gali rodyti sąlygas, įskaitant (bet tuo neapsiribojant) nerimą, depresiją, bipolinį sutrikimą. sutrikimas ir asmenybės sutrikimai.
Kokia geriausia žemos savigarbos terapija?
Laimei, yra gydymas, kuris, kaip parodė tyrimai, yra pats geriausiasveiksmingas gydant žemą savigarbą. Tai kognityvinė elgesio terapija. Kognityvinė elgesio terapija yra pažangiausias daugelio psichologinių problemų gydymo būdas. Jis sukurtas taip, kad būtų trumpas, sutelktas į problemas ir aktyvus.
Rekomenduojamas:
Ar yra vaistų nuo lisp?
Priekinės dalies išsikišimas paprastai praeina savaime, laikui bėgant ir šiek tiek praktikuojantis, tačiau šoninis šlaunies išsikišimas reikalauja įsikišimo. Geros naujienos yra tai, kad logoterapija gali ištaisyti abu tipus. Ar pranyksta šnipštas?
Ar yra vaistų nuo klaustrofobijos?
Klaustrofobija gali būti sėkmingai gydoma ir išgydoma, palaipsniui susidūrus su situacija, kuri sukelia jūsų baimę. Tai žinoma kaip desensibilizacija arba savęs ekspozicijos terapija. Galite tai išbandyti patys, naudodami savipagalbos metodus, arba galite tai padaryti padedami profesionalų.
Ar yra vaistų nuo dermatografijos?
Dermatografijos simptomai paprastai praeina savaime, ir dermatografijos gydymas paprastai nėra būtinas. Tačiau jei būklė sunki arba varginanti, gydytojas gali rekomenduoti antihistamininius vaistus, tokius kaip difenhidraminas (Benadryl), feksofenadinas (Allegra) arba cetirizinas (Zyrtec).
Ar yra vaistų nuo toliregystės?
Nors jo negalima atšaukti, ją lengva ištaisyti. Paprasčiausias būdas – nešioti skaitymo akinius. Gydymas lazeriu ir chirurgija beveik neturi pranašumų, tačiau yra susiję su daugybe pavojų. Presbiopija dažniausiai pastebima sulaukus keturiasdešimties ir iš pradžių dažnai kyla problemų tik skaitant.
Ar yra vaistų nuo padidėjusios prostatos?
Vaistų pasirinkimas apima: alfa adrenoblokatorius, tokius kaip tamsulosinas (Flomax) arba terazosinas (Hytrin), kurie atpalaiduoja raumenų audinį. 5-alfa reduktazės inhibitoriai, tokie kaip dutasteridas (Avodart) ir finasteridas (Proscar), kurie mažina prostatą.
