Tai gali skambėti neproduktyviai, bet kasdienis dušas gali pakenkti jūsų odai. Kai kurie dermatologai rekomenduoja maudytis po dušu tik kas antrą dieną arba du ar tris kartus per savaitę. Daugelis žmonių prausiasi duše bent kartą per dieną, arba ryte, arba vakare prieš miegą.
Kaip dažnai iš tikrųjų turėtumėte nusiprausti?
Daugelis gydytojų teigia, kad daugumai žmonių tinka kasdienis dušas. (Daugiau nei tai gali sukelti odos problemų.) Tačiau daugeliui žmonių užtenka du-tris kartus per savaitę ir gali būti dar geriau norint išlaikyti gerą sveikatą.
Ar blogai nesiprausti kasdien?
Tačiau kasdienis dušas nepagerina jūsų sveikatos, gali sukelti odos problemų ar kitų sveikatos problemų – ir, svarbiausia, išeikvojama daug vandens. Be to, aliejai, kvepalai ir kiti priedai, esantys šampūnuose, kondicionieriuose ir muiluose, gali sukelti problemų, tokių kaip alerginės reakcijos (jau nekalbant apie jų kainą).
Kodėl kasdien maudytis po dušu yra blogai?
„Tiesą sakant, kasdienis dušas gali net pakenkti jūsų sveikatai“. Skalbimas ir šveitimas pašalina odos riebalus ir sveikąsias bakterijas, ji gali išsausėti, sudirgti ir niežti. Sausa, įtrūkusi oda gali prasiskverbti bakterijoms ir sukelti infekcijas bei alergines reakcijas.
Kaip dažnai moteris turėtų praustis?
Kai kurie dermatologai rekomenduoja maudytis duše tik kas antrą dieną arba du–tris kartus per savaitę. Daugelis žmonių bent kartą nusiprausė po dušuper dieną, ryte arba vakare prieš miegą. Priklausomai nuo dienos ir aktyvumo lygio, galite net du ar tris kartus nusiprausti po dušu.
