Venkite praustis. Šlapinimasis yra nesveikas makšties bakterijų kiekiui. Sveikai makštiui reikia bakterijų ir mielių.
Kada turėtumėte naudoti dušą?
Prausimosi motyvų yra daug: valyti makštį po menstruacijų arba prieš arba po lytinių santykių, siekiant užkirsti kelią kvapui arba jį palengvinti, užkirsti kelią makšties simptomams, pvz., niežuliui, arba jį gydyti. ir išskyros, o rečiau – siekiant apsisaugoti nuo nėštumo ar lytiniu keliu plintančių ligų (2).
Kaip išlaikyti švarą po menopauzės?
Menopauzė ir makšties sausumas
- Nustokite naudoti muilo vidines vulvos dalis; Švaraus vandens pakanka prausimuisi, teigia Šiaurės Amerikos menopauzės draugija (NAMS).
- Naudokite tik b altą tualetinį popierių be kvapo, rekomenduoja NAMS.
- Skalbkite apatinius plovikliuose, kuriuose nėra dažiklių ir kvepalų.
- Venkite audinių minkštiklių.
Ką galiu padaryti, o ne praustis?
Pusinimosi alternatyvos
Lengviausias būdas yra praustis vandeniu. Galima naudoti nekvapų prausiklį arba tokį, kuris skirtas naudoti makštyje, kuris nepažeis natūralaus makšties pH balanso.
Ar galite įpilti vandenilio peroksido į savo makštį?
Rezultatai: Rezultatai aiškiai rodo, kad vandenilio peroksido naudojimas makštyje gali pašalinti pagrindinius bakterinės vaginozės simptomus, o ypač 89 % atvejų – nemalonų leukoksantorėją.praėjus 3 mėnesiams po gydymo pabaigos, rezultatas yra panašus į gautą naudojant metronidazolą arba klindamiciną …
