Dažniausios krūtinės raumens sužalojimo priežastys yra per didelis krūvis arba per didelis žingsnių ištempimas, kurį atlieka jėgos vaikščiotojai ir kai kurie bėgikai, ir dažnai vadinama kirkšnies patempimas. Lokalus skausmas kirkšnies srityje, vienoje ar kitoje pusėje, yra pagrindinis pektiliaus pažeidimo požymis.
Kaip gydote pektines skausmą?
– apsauga, poilsis, ledas, suspaudimas ir pakilimas. Ledas mažina patinimą ir skausmą. Uždėkite ledo arba š alto maišelio ant pažeistos vietos 10–20 minučių kas vieną ar dvi valandas tris dienas arba tol, kol išnyks patinimas. Uždėkite ploną audinį tarp ledo ir odos, kad apsaugotumėte.
Kas sukelia pektilio raumenų skausmą?
Dažniausios krūtinės raumens sužalojimo priežastys yra per didelis krūvis arba per didelis žingsnių ištempimas, kurį atlieka jėgos vaikščiotojai ir kai kurie bėgikai, ir dažnai vadinama kirkšnies patempimas. Lokalus skausmas kirkšnies srityje, vienoje ar kitoje pusėje, yra pagrindinis pektiliaus pažeidimo požymis.
Ar pektineus yra kirkšnies raumuo?
Paprasčiau tariant, jis eina nuo gaktos kaulo iki viršutinio šlaunikaulio. Pectineus yra vienas iš daugelio jūsų kirkšnies / pritraukiamųjų raumenų (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Skirtumas tarp šio raumens ir kitų kirkšnies raumenų yra jo artumas ir tarpusavio ryšys su psoas ir iliacus.
Ar Pectineus yra gilus?
Priekinis paviršiuspectineus sudaro medialinę šlaunikaulio dugno dalį kartu su adductor longus. Šis pektino paviršius padengtas giliu sluoksniu fascia lata, skiriančiu jį nuo šlaunikaulio arterijos, šlaunikaulio venos ir didžiosios juosmens venos, besitęsiančios per šlaunikaulio trikampį.
