Riešus laikykite neutralius: spausdindami riešai neturi būti sulenkti į išorę link rausvos spalvos ar į vidų link nykščio. Riešus laikykite tiesiai. 4 Neraminkite riešų: spausdinant jūsų rankos turi plaukti virš klaviatūros, kad pirštai rastų tinkamus klavišus judindami visą ranką.
Kaip riešai turi būti išdėstyti rašant?
Riešus laikykite tiesiai, o pirštus išlenktus virš klavišų, nykščius pakabindami šalia tarpo klavišo. Jūsų riešai turi plūduriuoti virš klaviatūros ir lygiagrečiai su ja. Venkite pagundos priglausti riešus ant riešo pagalvėlės; tai skirta pertraukoms tarp spausdinimo, o ne tada, kai iš tikrųjų spaudžiate klavišus.
Ar riešas turėtų remtis į klaviatūrą spausdinant?
Jūsų rankos turi laisvai judėti ir būti pakeltos virš riešo/rašant delną. Poilsio metu pagalvėlė turi liestis su kulnu ar delnu, o ne su riešu. Jei naudojamos, riešų / delnų atramos turi būti ergonomiškai suderintos kompiuterio darbo vietos dalis.
Kur turi būti rankos rašant?
Naudodami klaviatūrą rankas laikykite į šonus, o alkūnės sulenktos iki 90°.
Ar mano klaviatūra turėtų būti plokščia ar pakelta?
Klaviatūra turi būti lygiai ant stalo arba švelniai nukrypusi nuo jūsų (neigiamas pakreipimas). Norint pasiekti neigiamą klaviatūros pakreipimą, galima naudoti klaviatūros dėklą arba ergonomišką klaviatūrą.
