Kokios rekomendacijos atlieka krūtų savityrą?

Turinys:

Kokios rekomendacijos atlieka krūtų savityrą?
Kokios rekomendacijos atlieka krūtų savityrą?
Anonim

Moterys turėtų pradėti reguliariai tikrintis mamografiją sulaukusios 45 metų (ryžtinga rekomendacija) 45–54 metų moterys turėtų būti tikrinamos kasmet (kvalifikuota rekomendacija) 55 metų ir vyresnės moterys turėtų pereiti atlikti patikrą kas dvejus metus arba turėti galimybę tęsti patikrą kasmet (kvalifikuota rekomendacija)

Kokios yra naujos mamografijos gairės?

Krūties vėžys

  • Moterys nuo 40 iki 44 metų turėtų turėti galimybę pradėti kasmetinę krūties vėžio patikrą su mamografija (krūties rentgeno spinduliais), jei jos to nori.
  • Moterys nuo 45 iki 54 metų turėtų kasmet darytis mamografiją.
  • 55 metų ir vyresnės moterys turėtų pereiti prie mamografijos kas 2 metus arba gali tęsti kasmetinį patikrinimą.

Kas turėtų atlikti krūtų savityrą?

Moterys gali pradėti praktikuoti krūtų savityrą nuo 20 metų amžiaus ir tęsti visą gyvenimą, net ir pasibaigus menopauzei. Jei vis dar vyksta mėnesinės, geriausias laikas atlikti krūtų savityrą yra tada, kai mažiausiai tikėtina, kad jūsų krūtys bus jautrios ar patinusios, pvz., praėjus kelioms dienoms po mėnesinių pabaigos.

Kada reikia atlikti krūtų savityrą?

Jūsų hormonų lygis mėnesinių ciklo metu kiekvieną mėnesį svyruoja, todėl pakinta krūties audinys. Patinimas pradeda mažėti prasidėjus mėnesinėms. Geriausias laikas pasitikrinti krūtų suvokimą paprastai yra savaitė po mėnesinių pabaigos.

Kas yra5 svarbūs savarankiško krūtų tyrimo žingsniai?

Daugiau vaizdo įrašų „YouTube“

  • 1 veiksmas: pradėkite ieškodami skirtumų tarp savo krūtų. …
  • 2 veiksmas: padėkite rankas ant klubų, patraukite alkūnes į priekį. …
  • 3 veiksmas: apžiūrėdami krūtis naudokite 3 pirštus. …
  • 4 veiksmas: ištirkite krūtinę supančias sritis. …
  • 5 veiksmas: kiekvieną mėnesį atlikite testą tuo pačiu metu.

Rekomenduojamas: