2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:10
Žmonės, kuriems miegant pasireiškia aukštas kraujospūdis, būklė, vadinama naktine hipertenzija, didesnė tikimybė susirgti širdies nepakankamumu ir kitomis širdies ir kraujagyslių ligų formomis, rodo naujas paskelbtas tyrimas. šiandien žurnale Circulation.
Kas sukelia naktinę hipertenziją?
Sąlygos, pvz., padidėjęs renino angiotenzino aldesterono sistemos aktyvumas, padidėjęs simpatinės nervų sistemos aktyvumas, natrio susilaikymas, obstrukcinės miego apnėjos sindromas, sutrikusi inkstų funkcija, amžius, nutukimas, diabetas, antrinė hipertenzija, širdies nepakankamumas, sumažėjęs fizinis aktyvumas, nemiga ir darbas …
Ar saugu miegoti esant aukštam kraujospūdžiui?
Jei jau turite aukštą kraujospūdį, blogai miegant gali pablogėti kraujospūdis. Manoma, kad miegas padeda organizmui kontroliuoti hormonus, reikalingus stresui ir medžiagų apykaitai reguliuoti.
Koks yra naktinės hipertenzijos gydymas?
Naktinė hipertenzija gali būti gydoma keliais būdais, apimančiais ir gyvenimo būdo pokyčius, pvz., natrio ribojimą ir kalio papildymą, ir farmakologinį gydymą, visų pirma prieš miegą skiriant antihipertenzinių vaistų. agentai.
Ar dažna yra naktinė hipertenzija?
Pressioni Monitorate E Loro Associazioni (PAMELA) tyrimas parodė, kad naktinė hipertenzija, diagnozuota ABPM, buvopateikti 30% dalyvių (607 iš 2021 tiriamųjų). 26 Androulakis ir kt. įtraukė 319 naujai diagnozuotų hipertenzija sergančių pacientų ir beveik 50 % atvejų nustatė naktinę hipertenziją.
Rekomenduojamas:
Kaip būti naktine pelėda ir ankstyvuoju paukščiu?
Kaip nuo naktinės pelėdos pereiti prie ankstyvojo paukščio Pirmiausia sureguliuokite rytą. Viena iš priežasčių, kodėl naktinės pelėdos taip vėlai miega, yra ta, kad jos tiesiog nėra pavargusios. … Eiti lėtai. Jei pabudimas 6:00 yra per sunkus po kelerių metų 7:
Ar naktinė arbata turi kofeino?
Be kofeino. Nuolat aukštos kokybės vaistažolės iš etiškos prekybos partnerystės. Skonis: Mėtų ir saldus su citrusinių vaisių ir prieskonių natomis. Ar arbatoje prieš miegą yra kofeino? Apskritai bekofeino žolelių arbatą saugu gerti reguliariai prieš miegą – tiesiog atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės prieš užmigdami ir pabudę, pataria Viktorija.
Ar kaftanas yra naktinė suknelė?
Kaftanai yra labai patogūs ir laisvi, todėl jie taip pat yra puikūs miegui ir poilsio drabužiai. Kur galiu dėvėti kaftaną? Blizgūs kaftanai yra puikus pasirinkimas, jei ieškote universalaus drabužio, kurį galite dėvėti tiek paplūdimyje, tiek apžiūrėdami lankytinas vietas.
Kodėl atsiranda naktinė enurezė?
Gydytojai ne visada žino tikslią naktinės enurezės priežastį. Tačiau jie mano, kad šie dalykai gali turėti įtakos: Hormoninės problemos. Hormonas, vadinamas antidiureziniu hormonu arba ADH, verčia organizmą mažiau šlapintis naktį. Kodėl šlapinausi į lovą būdama 17 metų?
Ar veikia naktinė kepurė?
Naktinė kepurė gali padėti užmigti, tačiau tyrimai rodo, kad dėl jos taip pat blogiau miegosite. "Alkoholis verčia jus mieguisti". … Naktinis kepuraitė. Tiesą sakant, eksperimentiškai (ir anekdotiškai) buvo įrodyta, kad nedidelis gėrimas padeda greičiau užmigti ir pagerina lėto bangavimo arba gilų miegą pirmoje nakties pusėje.
