Storesni kilimėliai suteikia papildomą amortizaciją ir geriausiai tinka terapinei praktikai. Pavyzdžiui, jei jums patinka atkuriamoji joga, stilius su mažiau pozų, kurį laikote ilgiau, pavyzdžiui, galbūt norėsite minkštesnio, labiau paminkštinto kilimėlio. … Nepamirškite, kad paaukosite šiek tiek amortizavimo su kelioniniu kilimėliu.
Kokio storio geriausias jogos kilimėlis?
Storis. Plonas jogos kilimėlis yra maždaug 1/16 colio storio ir idealiai tinka lavinti pusiausvyros laikysenas, suteikdamas tvirtą ryšį su grindimis. … 1/4 colio jogos kilimėlis laikomas storu ir gali būti labiau tinkamas nugaros atramai atliekant pagrindinį darbą, apverčiant ir atliekant kitas laikysenas, dėl kurių kaulai įsirėžia į žemę.
Ar stori jogos kilimėliai yra blogi?
Nors per didelis storis gali atrodyti geras dalykas, tai ne visada yra pranašumas. Jei jūsų jogos kilimėlis per daug suglebęs, jums bus sunkiau išlaikyti pusiausvyrą ar net pasinerti į kai kurias pozas, pavyzdžiui, Planko. Be to, kuo storesnis kilimėlis, tuo jis sunkėja ir tuo daugiau laiko išdžiūti.
Kokio tipo jogos kilimėlis yra geriausias?
Geriausi jogos kilimėliai
- Mūsų pasirinkimas. Lululemon apverčiamas kilimėlis 5 mm. Geriausias jogos kilimėlis daugumai žmonių. …
- Antra vieta. JadeYoga Harmony Kilimėlis. Natūralios gumos pasirinkimas. …
- Antra vieta. „Gaiam Performance Dry-Grip“jogos kilimėlis. Kilimėlis be gumos. …
- Biudžeto pasirinkimas. Jogos priedai 1/4 colio itin storas prabangus jogos kilimėlis. …
- Taip pat puiku. JadeYoga Voyager.
Ar 4 mm ar 6 mm jogos kilimėlis geresnis?
4mm yrapats populiariausias. Tai suteikia pakankamai komforto ir užtikrina didžiausią stabilumą iš trijų. Tai gali būti svarbu, jei daug pozuojate stovint arba išlaikote pusiausvyrą. Jei norite daugiau komforto arba praktikuojate jogą ant nelygių ar kietų paviršių, galite rinktis storesnį kilimėlį, pvz., 6 arba 8 mm.
