Ilgi liemeniai, kaip ir ilgi valčių korpusai, yra padidesni ir lengviau įpjauna vandenį. … (Plaukikai dažnai turi ilgesnes blauzdas ir trumpesnes šlaunis, todėl gali išstumti daugiau vandens per vieną smūgį.)
Ar plaukimas pailgina tavo liemenį?
Paprastai yra mitas, kad plaukimas gali paaugti. … Plaukiant gravitacija pašalinama iš stuburo, todėl stuburas gali susilpnėti ir plaukikas atrodo aukštesnis. Nors plaukimas gali pailginti kūną, nėra įtikinamų įrodymų, leidžiančių manyti, kad daug plaukimo padidins jūsų rėmą centimetrais.
Kodėl plaukikai turi keistus kūnus?
Plaukikai garsėja plačiais pečiais ir apvalia laikysena. Pečių ir viršutinės nugaros dalies raumenys yra hipertrofuoti dėl pasikartojančių judesių. Ši papildoma raumenų masė prisideda prie pernelyg didelio stuburo išlinkimo, o dėl silpnos šerdies apatinė nugaros dalis yra labiau apkrauta.
Koks kūno tipas tinkamiausias plaukikams?
Plaukiko kūnas: geriausi plaukikai yra labai aukšti, dažnai su neįprastai ilgu liemeniu ir rankomis. Jie turi dideles pėdas ir lanksčias kulkšnis – puikiai tinka smūgiams. Plaukikai perneša daugiau kūno riebalų nei kiti ištvermės atletai: 10–12 % vyrų ir 19–21 % moterų.
Kam tinka ilgas liemuo?
Ilgesnis liemuo yra neįtikėtinas pranašumas, nes turite daugiau galimybių didesniems nugaros raumenims, pecijoms ir sparnų ilgiui.daugiau rankos dydžio galimybių.
