Dauguma iš mūsų žino, koks jausmas, kai mūsų kakle yra „sulenkimas“– lokalus skausmas vienoje pusėje, dėl kurio sunku pasukti galvą. Kodėl taip atsitinka? Dažniausiai taip yra dėl to, kad sudirgsta vienas iš gimdos kaklelio segmentų sąnarių, kuris vadovauja ir kontroliuoja judesius.
Kas sukelia jūsų kaklo įlinkimą?
Sustingęs kaklas paprastai yra raumenų susilpnėjimo rezultatas laikui bėgant dėl prastos laikysenos ar netinkamo naudojimo, sako chiropraktikas Andrew Bangas, Kolumbija. Visą dieną žiūrint žemyn į kompiuterio monitorių, raumenys aplink kaklo sąnarius gali pavargti ir būti pertempti.
Kiek laiko trunka kaklo įlinkimai?
Kai jūsų kaklas sustingęs, skausmas ir ribotas judesių diapazonas gali apsunkinti įprastinę veiklą. Simptomai paprastai trunka nuo vienos ar dviejų iki kelių savaičių ir gali lydėti galvos skausmas, pečių skausmas ir (arba) skausmas, kuris spinduliuoja ranka.
Kas yra suskilęs kaklas?
skausmas kakle. Sąvoka „tavo kakle“kartais vartojama apibūdinti raumenų, supančių apatinę kaklo ir pečių ašmenis, standumą. Tai skiriasi nuo lėtinio ar įprasto kaklo skausmo, kurį gali sukelti daugybė dalykų ir kuris gali pasikartoti tam tikru būdu.
Kaip atsikratyti sprando?
Kaip atsikratyti skilimo ant kaklo
- Ledas, karštis arba abu: karštis gali padėti atpalaiduoti raumenų spazmus, o ledas gali padėtipalengvinti uždegimą. …
- Poilsis: paprastai yra gera idėja pailsėti skaudamiems raumenims, tačiau venkite ilgo poilsio lovoje.
