2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
Didelis kofeino kiekis nėštumo metu siejamas su kūdikio augimo ir vystymosi problemomis. Kad sumažintumėte kofeino vartojimą: pirma, apribokite kavą iki vieno ar dviejų puodelių per dieną. Pradėkite maišyti kavą be kofeino su įprasta kava.
Kaip kofeinas veikia ankstyvą nėštumą?
Kadangi kofeinas yra stimuliatorius, jis padidina kraujospūdį ir širdies susitraukimų dažnį, kurių abu nėštumo metu vartoti nerekomenduojama. Kofeinas taip pat padidina šlapinimosi dažnį. Tai sumažina jūsų kūno skysčių kiekį ir gali sukelti dehidrataciją. Kofeinas prasiskverbia pro placentą į jūsų kūdikį.
Ar kofeinas gali sukelti persileidimą ankstyvuoju nėštumu?
SPH tyrėjų atliktas tyrimas parodė, kad ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu per dieną suvartojant mažiau nei dvi porcijas kavos, juodosios arbatos arba žolelių/žaliosios arbatos padidėjo persileidimo rizika.. Jau daugelį metų nėščios moterys arba moterys, bandančios pastoti, sulaukia prieštaringų pranešimų apie kofeiną.
Kiek kofeino yra tinkamas pirmąjį trimestrą?
Jei esate nėščia, apribokite kofeino kiekį iki 200 miligramų kiekvieną dieną. Tai maždaug tiek, kiek yra 1½ 8 uncijų kavos puodeliuose arba viename 12 uncijų kavos puodelyje. Jei maitinate krūtimi, apribokite kofeino kiekį iki dviejų puodelių kavos per dieną.
Ko turėčiau vengti pirmąjį trimestrą?
Ko turėčiau vengti pirmą kartąTrimestras?
- Venkite rūkyti ir e-cigarečių. …
- Venkite alkoholio. …
- Venkite žalios arba nepakankamai termiškai apdorotos mėsos ir kiaušinių. …
- Venkite žalių daigų. …
- Venkite tam tikrų jūros gėrybių. …
- Venkite nepasterizuotų pieno produktų ir nepasterizuotų sulčių. …
- Venkite perdirbtos mėsos, pvz., dešrainių ir delikatesų. …
- Venkite per daug kofeino.
Rekomenduojamas:
Ar galiu gerti lishou kavą du kartus per dieną?
Produkto informacija: 1 dėžutėje yra 15 pakelių kavos, kurios tinka 15 dienų. Jei jau pasiekėte norimą svorį, galite gerti kavą kas antrą dieną arba, jei jaučiate, kad valgote per daug, išgerkite kavos. Priminimai: … 1 pakelį kavos ištirpinkite 100 ml karšto vandens.
Ar paludrinas saugus pirmąjį trimestrą?
Paludrino nėštumo metu vartoti negalima, nebent, gydytojo nuomone, galima nauda yra didesnė už riziką. Nėščių moterų maliarija padidina motinos mirties, persileidimo, negyvagimio ir mažo gimimo svorio riziką, kartu su tuo susijusią naujagimių mirties riziką.
Ar galite greitai gerti kavą ant vandens?
Pasninko laikotarpiu valgyti negalima, tačiau galite gerti vandenį, kavą, arbatą ir kitus nekaloringus gėrimus. Kai kurios protarpinio badavimo formos leidžia valgyti nedidelį mažai kalorijų turinčio maisto kiekį badavimo laikotarpiu. Paprastai nevalgius leidžiama vartoti papildus, jei juose nėra kalorijų.
Ar turėtumėte staiga nustoti gerti kavą?
Kofeino pasitraukimas gali pasireikšti kiekvienam, kuris reguliariai vartoja kofeiną ir staiga nutraukia jo vartojimą. Dažni simptomai yra galvos skausmas, nuovargis, energijos trūkumas, dirglumas, nerimas, prasta koncentracija, prislėgta nuotaika ir drebulys, kurie gali trukti nuo dviejų iki devynių dienų.
Kas nėštumo pirmąjį trimestrą?
Nėštumas skirstomas į trimestrus: pirmasis trimestras yra nuo 1 savaitės iki 12 savaitės pabaigos. antrasis trimestras yra nuo 13 savaitės iki 26 savaitės pabaigos. Trečiasis trimestras yra nuo 27 savaitės iki nėštumo pabaigos. Kas buvo pirmasis trimestras?
