Manoma, kad
Binauraliniai ritmai alfa dažniuose (nuo 8 iki 13 Hz) skatina atsipalaiduoti, skatina pozityvumą ir mažina nerimą. Binauraliniai ritmai žemesniuose beta dažniuose (14–30 Hz) buvo susieti su padidėjusia koncentracija ir budrumu, problemų sprendimu ir pagerėjusia atmintimi.
Ar binauraliniai ritmai tikrai ką nors veikia?
Kai kurių tyrinėtojų teigimu, kai klausotės tam tikrų binauralinių ritmų, jie gali padidinti tam tikrų smegenų bangų stiprumą. Tai gali sustiprinti arba sulaikyti skirtingas smegenų funkcijas, kurios kontroliuoja mąstymą ir jausmus.
Ar binauraliniai ritmai gali pakenkti jūsų smegenims?
Tačiau 2017 m. atliktas tyrimas, kurio metu buvo išmatuotas binauralinio ritmo terapijos poveikis naudojant EEG stebėjimą, nustatyta, kad binauralinio ritmo terapija neturi įtakos smegenų veiklai ar emocinei stimuliacijai.
Ar binauraliniai ritmai veikia moksliškai?
Klausos iliuzija, kuri, kaip manoma, sinchronizuoja smegenų bangas ir keičia nuotaiką, nėra veiksmingesnė už kitus garsus, remiantis neseniai eNeuro paskelbtais suaugusiųjų tyrimais. Kituose tyrimuose aprašytas poveikis gali būti placebo, bet vis tiek gali būti naudingas kai kuriems žmonėms.
Ar binauraliniai ritmai iš tikrųjų keičia smegenų bangas?
Tyrėjai nustatė, kad smūgiai gali moduliuoti virpesius ir fazių sinchronizavimą. Tačiau binauralinių dūžių atveju jie dažniausiai stebėjo EEG galios ir fazių sinchronizavimo sumažėjimą. Taireiškia, kad yra silpnesnės smegenų bangos esant smūgio dažniui, o EEG fazės smegenyse labiau nesinchronizuojamos.
