Be gydymo Hoffa sindromas paprastai nepraeina savaime. Jei jis buvo šešias savaites ar ilgiau, jums reikės pagalbos. Kai kurie žmonės atsisako savo pomėgių ir laisvalaikio, ir tai atsitinka per kelis mėnesius po poilsio, tačiau sugrįžta į sportą.
Kaip atsikratyti Hoffa sindromo?
Hoffos sindromas gydomas pirmiausia uždegimą nuraminant ir, antra, stabdant gnybimą ir gniuždymą. Tai galima pasiekti su poilsiu ir vaistais. Kiti gydymo būdai apima kelio klijavimą ir stiprinimo pratimus.
Kaip pataisyti riebalų pagalvėlės pažeidimą?
„Paprastai ledas – daug ledo – padės sumažinti patinimą, susijusį su patinimu. Taip pat dažniausiai rekomenduojamas poilsis, nereceptiniai vaistai nuo uždegimo, jėgos stiprinimo ir tempimo pratimai. Kartais vieta gali būti užklijuota lipnia juosta, kad riebalų pagalvėlė nebūtų prispausta.
Kaip gydote Hoffos riebalų pagalvėlės sindromą?
Pradinis infrapatelinio riebalų pagalvėlių sindromo gydymas skirtas sumažinti skausmą ir uždegimą, kurį galite pabandyti padaryti ilsėdamiesi (žr. aukščiau pateiktą savipagalbą) ir vaistais. Kiti gydymo būdai apima kelio klijavimą ir fizioterapiją, kad palaipsniui grįžtumėte prie įprastos veiklos.
Kiek laiko užtrunka riebalų padas, kad sugytų?
Kiek laiko užtruks atsigauti? Pradinis atsigavimas gali užtrukti nuo 8 iki 12 savaičiųir visiškas pasveikimas 3–6 mėn . (6, 7). Negydomi simptomai gali sugrįžti, jei grįšite prie įprastos veiklos, neatlikę atitinkamos reabilitacijos programos (6 ).
