Geriau daug cukrumi saldintų gėrimų, tokių kaip soda, gali turėti įvairių neigiamų padarinių jūsų sveikatai. Tai svyruoja nuo padidėjusios dantų ėduonies tikimybės iki didesnės širdies ligų ir medžiagų apykaitos sutrikimų rizikos, pavyzdžiui, 2 tipo diabeto.
Ką Pepsi veikia tavo skrandžiui?
Jūsų skrandis
Sodos rūgštis gali sudirginti skrandžio gleivinę ir sukelti rėmenį ir rūgšties refliuksą.
Kodėl Pepsi kenkia sveikatai?
Soda nėra naudinga žmogaus sveikatai, nes joje yra daug cukraus. Vartojant per daug sodos, gali padidėti svoris, atsirasti diabetas ir atsirasti širdies ir kraujagyslių ligų. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, dauguma Amerikos žmonių vartoja per daug pridėtinio cukraus, o tai gali sukelti sveikatos problemų.
Kokia Pepsi gėrimo nauda?
Galimi Colas privalumai sveikatai. Colas labai prisideda prie svorio padidėjimo. Keli tyrimai rodo aiškų ryšį tarp gaiviųjų gėrimų vartojimo ir padidėjusio kūno svorio. Tyrimai taip pat rodo, kad žmonės linkę gerti saldžius gazuotus gėrimus be kalorijų, kurias kitu atveju suvartotų.
Ką koksas ir Pepsi daro jūsų kūnui?
Šie gėrimai greitai padidina cukraus kiekį kraujyje ir veikia smegenų malonumo centrus panašiai kaip heroinas. Naujausi tyrimai papildo ryšį tarp saldžių gėrimų irdiabetu ir, atrodo, patvirtina neigiamą šių gėrimų poveikį smegenų, inkstų ir kepenų veiklai.