Jei jūsų ortopedas rekomenduoja, galite nešioti įtvarus visą dieną. Tačiau netinkamas kelio įtvaro naudojimas gali sustiprinti skausmą arba dar labiau pakenkti keliui. Jei naudojate įtvarą, kuris imobilizuoja kelį, sąnarys gali susilpnėti.
Kiek laiko turėčiau nešioti kelio atramą?
Kaip dažnai turėtumėte nešioti kelių įtvarą. Pirmą kartą uždedant kelių įtvarą, rekomenduojama jį nešioti bent vieną savaitę. Apsvarstykite galimybę pailsėti kojai miegodami nuimdami kelio įtvarą. Kita vertus, gydytojas gali nurodyti jums nešioti kelių įtvarą gulint lovoje.
Ar kelio atrama gali pabloginti padėtį?
Taigi, nors įtvarai gali padėti jums jaustis labiau pasitikinčiais, tai nepadeda jūsų keliui geriau funkcionuoti. Nuėmus įtvarą padidėja tikimybė pakartotinai susižaloti kelį arba susižeisti.
Ar nešiojant kelio rankoves susilpnėja kelias?
Kelio petnešos stilius
Jei kada nors teko jį dėvėti, galite beveik stebėti, kaip tirpsta jūsų raumenys. Kita vertus, kelio rankovė, kuri suspaudžia ir šildo kelį, paprastai neapribos judesių diapazono ir visai nesukels jokios atrofijos.
Ar kelio suspaudžiamos rankovės veikia?
Daugeliu tyrimų įrodyta, kad kelio suspaudimo rankovės yra veiksmingos gydant kelio skausmą dėl osteoartrito.
