Kas yra arbūze?

Turinys:

Kas yra arbūze?
Kas yra arbūze?
Anonim

Arbūzas yra stebėtinai sveikas vaisius. Jame yra daug vandens ir daug kitų svarbių maistinių medžiagų, įskaitant likopeną ir vitaminą C. Šios maistinės medžiagos reiškia, kad arbūzas yra ne tik skanus nekaloringas skanėstas – jis taip pat labai naudingas jūsų sveikatai.

Kokia nauda valgant arbūzą?

Arbūze gausu aminorūgšties, vadinamos citrulinu, kuri gali padėti kraujui judėti per kūną ir gali sumažinti kraujospūdį. Jūsų širdis taip pat mėgaujasi visais likopeno arbūzo privalumais. Tyrimai rodo, kad tai gali sumažinti širdies priepuolių riziką.

Kas nutiks, jei kasdien valgysite arbūzą?

Pavojus sveikatai

Tačiau jei kasdien valgysite daug vaisių, gali kilti problemų dėl per didelio likopeno ar kalio kiekio. Remiantis Amerikos vėžio draugijos duomenimis, daugiau nei 30 mg likopeno kasdien suvartojama pykinimas, viduriavimas, virškinimo sutrikimai ir pilvo pūtimas.

Kada nevalgyti arbūzo?

Jei minkštimas turi pastebimų tamsių dėmių arba yra padengtas kuo nors gleivėtu, turėtumėte jį išmesti. Jei jis atrodo gerai, bet turi rūgštų arba neryškų kvapą, tai dar vienas požymis, kad šis arbūzas nėra geras.

Ar arbūzas yra supermaistas?

Supermaistas: Arbūzas. Saldus ir sultingas arbūzas gali padaryti daugiau nei tiesiog atgaivinti karštą vasaros dieną. Šis universalus vaisius padėsgausite vitaminų, antioksidantų ir skaidulų dozę.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Kada naudoti pjūklą?
Skaityti daugiau

Kada naudoti pjūklą?

Pjaustymo pjūklas: pjovimo pjūklas arba dantų pjūklas yra universalus įrankis, skirtas medžio apdirbimui, kai norite atlikti grubius pjūvius. Dantys pakaitomis lenkiami į kairę ir į dešinę, veikia kaip k altas, skirtas pjauti lygiagrečiai grūdams.

Kas yra naujasis Macgyver aktorius?
Skaityti daugiau

Kas yra naujasis Macgyver aktorius?

Išskirtinis: Alexandra Grey Prisijungia prie CBS serijos „MacGyver“kaip pirmasis transseksualus personažas. Šį vakarą (kovo 26 d.) debiutavo CBS televizijos kanale „MacGyver“kaip pirmoji translytė veikėja Alexandra Grey. Kas yra naujasis „MacGyver“veikėjas?

Ar galite valyti alclad?
Skaityti daugiau

Ar galite valyti alclad?

Taip aš tepu šepetėliu ir Aqua gloss'ą - nors reikia pasakyti, kad šepečiu tepu tik mažas vietas ir detales, o dideliems paviršiams naudoju AB. Jokių problemų su šepečiu ir šiuo atžvilgiu labai nesiskiria nuo Klear naudojimo. Kaip jūs aerografuojate Alclad?