Viskis arba viskis yra distiliuoto alkoholinio gėrimo rūšis, gaminama iš fermentuotos grūdų košės. Įvairioms veislėms, įskaitant miežius, kukurūzus, rugius ir kviečius, naudojami įvairūs grūdai. Viskis paprastai brandinamas medinėse statinėse, kurios dažnai yra senos chereso statinės arba gali būti pagamintos iš apanglėjusio b altojo ąžuolo.
Ar viskis tinka laikantis mažai angliavandenių turinčios dietos?
Yra mažai angliavandenių turinčių parinkčių
Tam tikros alkoholio rūšys gali tilpti į mažai angliavandenių turinčią dietą, kai jos vartojamos saikingai. Pavyzdžiui, tiek vyne, tiek šviesiame aluje angliavandenių yra gana mažai – vienoje porcijoje yra tik 3–4 gramai. Tuo tarpu gryni alkoholiniai gėrimai, tokie kaip romas, viskis, džinas ir degtinė, yra visiškai be angliavandenių.
Ar paprastame viskyje yra angliavandenių?
Džinas, romas, degtinė arba viskis
Šiuose alkoholiniuose gėrimuose yra 0 gramų angliavandenių 1,5 uncijos (45 ml) porcijoje (24). Tačiau angliavandenių kiekis jūsų gėrime gali skirtis priklausomai nuo to, su kuo maišote alkoholį. Venkite maišyti alkoholinius gėrimus su saldžiomis sultimis arba soda, kurioje yra cukraus.
Ar viskyje yra cukraus ar angliavandenių?
Dvasios. Daugumoje stipriųjų alkoholių, tokių kaip degtinė, džinas, tekila, romas ir viskis, yra mažai angliavandenių ir nėra pridėtinio cukraus, todėl jie yra leidžiami „No Sugar Challenge“metu.
Ar alkoholis turi įtakos ketozei?
Kai alkoholis vartojamas ketozės metu, jūsų kūnas pradės naudoti acetatą kaip energijos š altinį, o ne riebalus. Apskritai, net jei vartojamas alkoholis nėra daug angliavandenių, taisuteikia kūnui energijos deginti, o ne riebalus, iš esmės sulėtindamas ketozės procesą.
