Dauguma žmonių pradeda jaustis geriau po 1 savaitės vartoję geležies sulfatą, tačiau gali prireikti iki 4 savaičių, kad būtų pasiektas visiškas poveikis. Dažnas šalutinis poveikis yra pykinimas ar pykinimas, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.
Kuris geležies papildas nesukelia vidurių užkietėjimo?
Kliniškai įrodyta, kad
M altofer koreguoja geležies kiekį. M altofer turi mažiau šalutinių poveikių virškinimo traktui ir rečiau sukelia vidurių užkietėjimą, palyginti su geležies papildais. Tai reiškia mažiau vidurių užkietėjimo, mažiau pykinimo ir veiksmingą geležies dozę.
Kaip sustabdyti vidurių užkietėjimą vartojant geležies tabletes?
Lėtai atpalaiduojanti geležies piliulė gali praeiti pro šią sritį prieš išskirdama geležį, todėl niekada neturėsite galimybės jos įsisavinti. Kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, gerkite daug skysčių ir stenkitės būti fiziškai aktyvesni.
Ar vidurių užkietėjimas yra šalutinis geležies papildų poveikis?
Geležies tabletės gali sukelti skrandžio problemų, tokių kaip rėmuo, pykinimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir mėšlungis. Būtinai gerkite daug skysčių ir valgykite vaisių, daržovių ir skaidulų kiekvieną dieną. Geležies tabletės gali pakeisti jūsų išmatų spalvą į žalsvai arba pilkšvai juodą. Tai normalu.
Kuris geležies papildas geriausiai tinka nuo vidurių užkietėjimo?
Laimei, Feosol® Complete with Bifera® yra specialiai sukurtas naujoviškas geležies papildas. turėdami omenyje jautrias sistemas. Jame yra dugeležies formų optimaliam pasisavinimui, tuo pačiu sumažinant dažną nepatogų šalutinį poveikį, pvz., vidurių užkietėjimą ir pykinimą.