Staigų pieno tiekimo sumažėjimą gali sukelti daugybė problemų: Miego trūkumas, jūsų mityba, streso jausmas, nemaitinimas pagal poreikį, žindymo seansų praleidimas ir Laikotarpiai. Tačiau atlikę keletą pakeitimų, galite greitai atkurti motinos pieno atsargas. Kai kurios moterys tiesiog negali žindyti.
Ar galite padidinti pieno kiekį, kai jis sumažėjo?
Ar galite padidinti pieno kiekį jam sumažėjus? Taip. Greičiausias būdas padidinti pieno kiekį – paprašyti savo kūno pagaminti daugiau pieno. Nesvarbu, ar tai reiškia, kad kūdikį reikia žindyti dažniau, ar siurbti krūtis – padidinta krūtų stimuliacija leis jūsų kūnui suprasti, kad jo reikia, kad pradėtų gaminti daugiau pieno.
Kodėl prarandu pieno atsargas?
Menstruacijos arba ovuliacija gali laikinai sumažėti pieno tiekimas. Taip pat galite pastebėti cikliškus pieno tiekimo sumažėjimus prieš mėnesinėms sugrįžtant, nes jūsų kūnas pradeda grįžti į vaisingumą. Dėl hormoninių pokyčių taip pat sumažėja pieno kiekis nėštumo metu.
Ar normalu, kad pieno tiekimas mažėja?
Tai visiškai normalu, nes daugelis mamų maždaug tuo metu pajunta motinos pieno tiekimo pasikeitimą. Nors kiekviena žindymo motinos pienu kelionė yra unikali, motinos pieno tiekimas dažnai sumažėja maždaug po šešių mėnesių po gimdymo dėl trijų pagrindinių veiksnių derinio.
Kaip atkurti pieno kiekį?
BūdaiPadidinkite pasiūlą
- Žindykite kūdikį krūtimi arba išsiurbkite pieną iš krūtų bent 8–12 kartų per dieną. …
- Kiekvieno maitinimo metu siūlykite abi krūtis. …
- Naudokite krūtų suspaudimą. …
- Venkite dirbtinių spenelių.