Priklausomai nuo paruošimo, spragėsiai gali būti sveikas užkandis. Spraginti, nesaldinti ir nesūdyti kukurūzų spragėsiai turi daug organizmui reikalingų skaidulų, vitaminų ir mineralų. Be to, pridėjus sviestą, cukrų ir druską spraginti kukurūzai gali tapti nesveiku užkandžiu.
Ar sviestiniai kukurūzų spragėsiai jums kenkia?
Diacetilas, cheminė medžiaga, naudojama mikrobangų spragėsiams suteikti sviestinį skonį ir aromatą, yra susijęs su sunkiu ir negrįžtamu plaučių pažeidimu, kai įkvepiamas didelis kiekis. Dėl kukurūzų spragėsių plaučių mažieji kvėpavimo takai (bronchioliai) tampa randai ir susiaurėja iki taško, kad jie negali įsileisti pakankamai oro.
Ar sviestiniai kukurūzų spragėsiai tinka svorio metimui?
Dėl didelio ląstelienos kiekio, mažo kalorijų kiekio ir mažo energijos tankio kukurūzų spragėsiai laikomi maistu, galinčiu padėti numesti svorio. Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad kukurūzų spragėsiai priverčia žmones jaustis sotesni nei panašaus kalorijų kiekio bulvių traškučiai.
Ar mikrobangų sviesto spragėsiai jums kenkia?
Toksikologiniai tyrimai parodė, kad pakaitintų sviesto kvapiųjų medžiagų garai gali pakenkti gyvūnų kvėpavimo takams, o CDC teigimu, papildomi tyrimai parodė, kad kai žmonės yra nuolat veikiami diacetilo garų (pvz., dirbančių mikrobangų krosnelėje). kukurūzų spragėsių augalai) jie gali išsivystyti tai, kas žinoma kaip …
Ar galima spraginti kukurūzų spragėsių svieste?
Jūs NEGALITE spraginti kukurūzų spragėsių su įprastu sviestu, taitiesiog dega; ir. Spragėti kukurūzai nebus permirkę, kai juos užpilsite sviestu.