Jei valgant sūrį skauda galvą, greičiausiai tai pagyvenusio tipo, pavyzdžiui, šveicariškas, parmezanas, brie ar čederis. Sendintuose sūriuose yra daug tiramino – natūralios cheminės medžiagos, randamos kai kuriuose maisto produktuose. Tiraminas gali sukelti galvos skausmą, nes sutraukia ir plečia kraujagysles.
Koks sūris sukelia migreną?
Nepaisant mokslo stokos, dažniausiai vartojami maisto produktai ir gėrimai, galintys sukelti galvos skausmą, yra šie: sendintas sūris (mėlynasis sūris, brie, čederis, angliškas stiltonas, feta, gorgonzola, mocarela, miunsteris, parmezanas, šveicariškas)
Ar pienas gali sukelti galvos skausmą?
Uždegiminis maistas, pvz., glitimas ir pieno produktai, kai kuriems pacientams gali būti pagrindinė migrenos priežastis. Maisto alergijos paprastai greitai nustatomos, nes jos sukelia tiesioginę reakciją.
Kas yra sūrio galvos skausmas?
„Sūrio, kaip migrenos sukėlėjo, tyrimų nėra daug, tačiau paprastai sutariama, kad sendintas sūris dažniau sukelia galvos skausmą“, – aiškina Rosenas. K altininkas gali būti medžiaga, vadinama tyraminas, kuri susidaro sūryje esantiems b altymams bėgant laikui skylant. Kuo ilgiau sūris brandinamas, tuo daugiau jame tiramino.
Kaip atsikratyti sūrio galvos skausmo?
18 vaistų, kaip natūraliai atsikratyti galvos skausmo
- Gerk vandens. Nepakankama hidratacija gali sukelti galvos skausmą. …
- Imkite šiek tiek magnio. …
- Ribokite alkoholį. …
- Pakankamai išsimiegokite. …
- Venkite maisto produktų, kuriuose yra daug histamino. …
- Naudokite eterinius aliejus. …
- Išbandykite B grupės vitaminų kompleksą. …
- Numalšinkite skausmą š altu kompresu.
