Soda nėra naudinga žmogaus sveikatai, nes joje yra daug cukraus. Vartojant per daug sodos, gali padidėti svoris, atsirasti diabetas ir atsirasti širdies ir kraujagyslių ligų. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, dauguma Amerikos žmonių vartoja per daug pridėtinio cukraus, o tai gali sukelti sveikatos problemų.
Kas nutiks, jei kasdien gersiu Pepsi?
Lėtinės sveikatos ligos – JAV Framinghamo širdies tyrimo duomenimis, vienos skardinės gazos išgėrimas ne tik siejamas su nutukimu, bet ir su padidėjusia metabolinio sindromo rizika. cukraus kiekis, padidėjęs juosmens dydis, aukštas kraujospūdis ir didesnis cholesterolio kiekis, dėl kurių gali padidėti širdies ligų rizika …
Ar „Pepsi“kenkia jūsų kūnui?
Geriau daug cukrumi saldintų gėrimų, tokių kaip soda, gali turėti įvairių neigiamų padarinių jūsų sveikatai. Tai svyruoja nuo padidėjusios dantų ėduonies tikimybės iki didesnės širdies ligų rizikos ir medžiagų apykaitos sutrikimų, tokių kaip 2 tipo diabetas.
Ar galima retkarčiais gerti Pepsi?
Retkarčiais vartojamas dietinis gaivusis gėrimas jūsų nenužudys, bet kasdien – ar net kas antrą dieną – įprotis gali pakenkti jūsų skonio receptoriams, todėl jums sunkiau numesti ar išlaikyti sveiką svorį, pabrėžia Coatesas.
Kokia Pepsi gėrimo nauda?
Galimi Colas privalumai sveikatai. Colas labai prisideda prie svorio padidėjimo. Daugkartinistyrimai rodo aiškų ryšį tarp gaiviųjų gėrimų vartojimo ir padidėjusio kūno svorio. Tyrimai taip pat rodo, kad žmonės linkę gerti saldžius gazuotus gėrimus be kalorijų, kurias kitu atveju suvartotų.
