Ar aštrumas jums naudingas?

Turinys:

Ar aštrumas jums naudingas?
Ar aštrumas jums naudingas?
Anonim

Aštrus maistas gali išlaikyti jūsų širdį sveiką. Naujausi tyrimai parodė, kad šių pipirų vartojimas yra susijęs su 13 procentų mažesniu mirčių nuo širdies ligų ir insulto dažniu. Širdies ligas taip pat gali sukelti nutukimas – kapsaicinas gali padėti kovoti su juo.

Ar aštrus maistas jums naudingas ar blogas?

Aštrus maistas yra sveikas. Aštrus maistas nesukelia opų, tačiau būkite atsargūs, jei sergate dirgliosios žarnos sindromu, dispepsija ar uždegimine žarnyno liga (IBD). Iš esmės, jei aštrus maistas sukelia skrandžio skausmą, pagalvokite prieš valgydami. Aštrus maistas nesukelia hemorojaus, tačiau galite jausti nudegimą, jei turite išangės įtrūkimų.

Ar aštrus maistas padeda imuninei sistemai?

Karštame maiste, pavyzdžiui, paprikose ir padažuose, yra ingrediento, vadinamo kapsaicinu. Kapsaicinas gali būti labai veiksmingas skausmą malšinantis vaistas ir netgi naudojamas lokaliai nuo neuropatijos skausmo. Aitriosios paprikos taip pat gali sustiprinti imuninę sistemą, padedančios apsisaugoti nuo mikrobų, galinčių sukelti ligas.

Kodėl aštrus maistas jums kenkia?

„Aitriosios paprikos, aštrus karis ir kiti aštrūs maisto produktai sukelia skrandžio sulčių refliuksą į stemplę, o tai sukelia rėmenį“, – sakė daktarė Janette Nesheiwat, MD., sakė INSIDER. Be to, daugelyje aštrių maisto produktų yra junginio, vadinamo kapsaicinu, kuris sulėtina virškinimą.

Ar aštrus maistas kenkia kepenims?

Nauji tyrimai rodo, kad kasdien vartojant kapsaiciną,Nustatyta, kad aktyvus čili pipirų junginys turi teigiamą poveikį kepenų pažeidimui.

Rekomenduojamas:

Įdomios straipsniai
Kas aš esu klausimų?
Skaityti daugiau

Kas aš esu klausimų?

Štai dešimt klausimų ir daugiau informacijos, kuriuos turėtumėte apsvarstyti: Kaip apibūdinčiau save? … Kaip aš noriu idealiai save apibūdinti? … Su kuo aš šiuo metu iš tikrųjų kovoju? … Kas mane iš tikrųjų domina? … Ką aš darau už savo darbo ribų, kas mane pagyvina?

Kur turėtų tilpti ramentai?
Skaityti daugiau

Kur turėtų tilpti ramentai?

Ramentai Stovint tiesiai, ramentų viršus turi būti maždaug 1–2 coliais žemiau pažastų. Ramentų rankenos turi būti lygios jūsų klubų linijai. Jūsų alkūnės turi būti šiek tiek sulenktos, kai laikote už rankenų. Kaip turėtų tikti ramentai?

Ar „Bass Pro“išpirko „Cabela“?
Skaityti daugiau

Ar „Bass Pro“išpirko „Cabela“?

Susijungimo sutarčiai vienbalsiai pritarė Sportsman's Warehouse direktorių taryba. … Sportsman's Warehouse veikia 33 metus ir turi 112 parduotuvių. Bass Pro įsigijo Cabela's prieš trejus metus ir kartu yra 169 Bass Pro ir Cabela's parduotuvės.