2024 Autorius: Elizabeth Oswald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 00:09
Dr. Majid Fotuhi ir jo kolegų atliktas tyrimas parodė, kad neurogrįžtamojo ryšio terapija, ypač kartu su kita biologinio grįžtamojo ryšio forma, apimančia lėtą kvėpavimą (vadinamą širdies ritmo kintamumo treniruote), gali būti gana veiksminga mažinant nerimo ir depresijos simptomai.
Kuo padeda biologinis grįžtamasis ryšys?
Biologinis grįžtamasis ryšys, kartais vadinamas biologinio grįžtamojo ryšio mokymu, naudojamas padėti valdyti daugelį fizinės ir psichinės sveikatos problemų, įskaitant: Nerimą ar stresą . Astma . Dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
Kokia būtų geriausia depresijos terapija?
Psichoterapija . Kognityvinė elgesio terapija ir tarpasmeninė terapija yra įrodymais pagrįstos psichoterapijos, kurios buvo veiksmingos gydant depresiją.
Ar biologinis grįžtamasis ryšys veiksmingas malšinant nerimą?
Biologinis grįžtamasis ryšys yra vienas iš labiausiai naudingų priedų gydant fiziologinį per didelį susijaudinimą – tiek epizodinį, tiek lėtinį, pastebimą esant nerimo sutrikimams. Tai taip pat buvo naudinga pacientams, kurie mokosi sumažinti baimę keliančius lūkesčius, taikydami pažinimo / elgesio terapiją.
Koks šalutinis biologinio grįžtamojo ryšio terapijos poveikis?
Specialus specialistas taip pat gali nukreipti asmenį į bet kokį šalutinį poveikį, kurį jie gali jausti.
Retos reakcijos gali būti:
- Nerimas arba depresija.
- Galvos skausmas arba svaigimas.
- Kognityvinis sutrikimas.
- Vidinės vibracijos.
- Raumenų įtampa.
- Socialinis nerimas.
- Mažai energijos arba nuovargis.
Rekomenduojamas:
Ar chiropraktikas gali padėti sergant skolioze?
Skoliozės gydantis chiropraktikas gali sukurti neinvazinį skoliozės gydymo planą be vaistų, kuris pašalintų kelis simptomus. Nors chiropraktikai negali visiškai ištiesinti stuburo, tyrimai parodė, kad pacientams, sergantiems skolioze, pastebimai pagerėjo stuburo kreivumas, skausmas ir negalios rodikliai.
Ar fiziatras gali padėti sergant išialgija?
Fiziatras ir kineziterapeutas pateikia šešias dažniausias išialgijos priežastis ir nechirurginio gydymo galimybes. Tiksli stuburo specialisto diagnozė yra pirmasis žingsnis ieškant tinkamo nechirurginio gydymo plano, padėsiančio palengvinti išialgiją.
Ar cpap gali padėti sergant hipopnėja?
Hipopnėjos gydymas CPAP terapija yra pageidautinas obstrukcinės hipopnėjos gydymas. CPAP aparatai tiekia suslėgtą orą per žarną ir kaukę, kol jūs miegate, išlaikant kvėpavimo takus atvirus ir sumažinant hipopnėjos reiškinius arba neleidžiant jiems atsirasti.
Kodėl biologinis grįžtamasis ryšys padeda sumažinti stresą?
Dažniausiai biologinis grįžtamasis ryšys padeda žmonėms kontroliuoti savo streso reakciją, nes suvokia, kada tai vyksta, ir pasitelkia atsipalaidavimo metodus, pvz., gilų kvėpavimą, vizualizacijas ir meditaciją, kad nuramintų fiziologinį susijaudinimą.
Iš kur atsirado biologinis grįžtamasis ryšys?
Indijos medicinoje jogai tą patį praktikavo jogos ir transcendentinės meditacijos forma [1]. Terminas biologinis grįžtamasis ryšys, „realaus laiko fiziologinis veidrodis“pirmą kartą sukurtas 1969 m., pasiskolinant grįžtamojo ryšio koncepciją, kurią įformino kibernetika per Antrąjį pasaulinį karą.
