Indijos medicinoje jogai tą patį praktikavo jogos ir transcendentinės meditacijos forma [1]. Terminas biologinis grįžtamasis ryšys, „realaus laiko fiziologinis veidrodis“pirmą kartą sukurtas 1969 m., pasiskolinant grįžtamojo ryšio koncepciją, kurią įformino kibernetika per Antrąjį pasaulinį karą.
Kas yra biologinio grįžtamojo ryšio tėvas?
Trys tokie tyrinėtojai, žinomi kaip „Biologinio grįžtamojo ryšio tėvas“, buvo Nealas Milleris, Johnas Basmajianas ir Joe Kamiya. Milleris atliko išsamius elgsenos tyrimus su gyvūnais ir atrado, kad tam tikromis sąlygomis jie gali būti išmokyti kontroliuoti savo kūno funkcijas.
Kuo pagrįstas biologinis grįžtamasis ryšys?
Biologinis grįžtamasis ryšys paremtas „protas virš materijos“koncepcija. Idėja yra ta, kad naudodami tinkamus metodus galite pakeisti savo sveikatą, atsižvelgdami į tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į stresorius ir kitus dirgiklius. Lėtinis stresas gali smarkiai paveikti jūsų kūną.
Kiek laiko egzistuoja biologinis grįžtamasis ryšys?
Informacija koduotas biologinis grįžtamasis ryšys yra besivystanti forma ir metodika biologinio grįžtamojo ryšio srityje. Jo naudojimas gali būti taikomas sveikatos, gerovės ir sąmoningumo srityse. Biologinis grįžtamasis ryšys turi savo šiuolaikines tradicines šaknis XX amžiaus aštuntojo dešimtmečio pradžioje.
Ar biologinis grįžtamasis ryšys įrodytas moksliškai?
Moksliškai įrodyta, kad biologinis grįžtamasis ryšys padeda:
Sumažinti psichikos sveikatos problemų intensyvumą ir (arba) požymius, tokių kaip priklausomybė nuo narkotikų ir alkoholio, depresija ir valgymo sutrikimai.. Pagerinkite miego kokybę mažindami padidėjusį susijaudinimą ir nemigą. Padėkite žmonėms, turintiems ADHD, geriau susikaupti.
