: sukelti (ką) labai susierzinti, o tai dažnai sukelia rimtų emocinių problemų: sukelti (kam nors) emocinę traumą.
Ką reiškia, kai žmogus yra traumuotas?
Traumuotas žmogus gali pajusti įvairiausių emocijų tiek iškart po įvykio, tiek ilgalaikėje perspektyvoje. Jie gali jaustis priblokšti, bejėgiai, sukrėsti arba jiems gali būti sunku apdoroti savo patirtį. Trauma taip pat gali sukelti fizinius simptomus. Trauma gali turėti ilgalaikį poveikį žmogaus savijautai.
Kas nutinka, kai tave traumuoja?
Pirminės reakcijos į traumą gali būti išsekimas, sumišimas, liūdesys, nerimas, susijaudinimas, tirpimas, disociacija, sumišimas, fizinis susijaudinimas ir neryškus afektas. Dauguma atsakymų yra normalūs, nes paveikia daugumą išgyvenusiųjų ir yra socialiai priimtini, psichologiškai veiksmingi ir riboti.
Kaip pasakyti, ar esi traumuotas?
Psichologinės traumos simptomai
- Šokas, neigimas arba netikėjimas.
- Sumišimas, sunku susikaupti.
- Pyktis, irzlumas, nuotaikų kaita.
- Nerimas ir baimė.
- K alta, gėda, savęs k altinimas.
- Atsitraukimas nuo kitų.
- Jaučiuosi liūdnas arba beviltiškas.
- Jautiesi atitrūkęs arba sustingęs.
Kokios yra 5 traumos stadijos?
Praradimas bet kokiu būdu įkvepia sielvartą, o sielvartas dažniausiai patiriamas penkiais etapais:neigimas, pyktis, derybos, depresija ir priėmimas. Atsigavimas po traumos gali apimti sielvarto procesą įvairiais būdais.
