Kadangi migdolų miltuose nėra glitimo, tai taip pat naudingas pasirinkimas žmonėms, sergantiems celiakija. Migdolų miltai gaminami iš m altų migdolų ir gali pakeisti kvietinius miltus beveik bet kuriame recepte.
Kodėl migdolų miltai jums kenkia?
Tai gali sukelti didelius cukraus kiekio kraujyje šuolius, o po to greitai nukristi, todėl galite pavargti, būti alkani ir trokšti maisto, kuriame yra daug cukraus ir kalorijų. Ir atvirkščiai, migdolų miltuose mažai angliavandenių, tačiau daug sveikųjų riebalų ir skaidulų.
Kokie miltai yra be glitimo?
14 geriausių miltų be glitimo
- Migdolų miltai. Pasidalinkite Pinterest. …
- Grikių miltai. Grikiuose gali būti žodis „kviečiai“, tačiau jie nėra kviečių grūdai ir juose nėra glitimo. …
- Sorgo miltai. …
- Amarantų miltai. …
- Teff Miltai. …
- Arrowroot miltai. …
- Rudieji ryžių miltai. …
- Avižiniai miltai.
Ar galiu universalius miltus pakeisti migdolų miltais?
Daugeliui žmonių kyla klausimas, ar migdolų miltus galima naudoti vietoj įprastų miltų. … Taip, migdolų miltai gali būti nuostabūs miltai kepimui ir nuostabus b altųjų miltų pakaitalas; tačiau receptuose, kuriuose reikalingi kvietiniai arba be glitimo miltai, jo negalima keisti vienas su kitu, matas už matą arba puodelis už puodelį.
Ar galiu naudoti migdolų miltus miltams be glitimo?
Jei ieškote miltų pakaitalo be glitimo arba skanaus riešutų skonio, ieškokite migdolųmiltai! … Bet tai ne tik puikus kviečių pakaitalas – smulkiai sum alti migdolai suteikia puikų skonį ir tekstūrą bet kokiame kepinyje – nuo puikių makaronų iki sodrios duonos ir pyragaičių.
