Ekstrovertai geriausiai jaučiasi, kai jų gyvenime yra pakankamai socialinio bendravimo ir įdomių įvykių. Be tinkamos socializacijos ekstravertai tampa išsekę ir pablogėja jų psichinė sveikata. Vienas nusiteikimas nėra geresnis už kitą, tai tik du būdai, kaip mes, žmonės, sąveikaujame su mus supančiu pasauliu.
Ar ekstravertai labiau linkę į depresiją?
Socialinis nerimas ir intraversija
Aukščiau minėto 2012 m. tyrimo autoriai pabrėžė, kad maža ekstraversija labiau siejasi su depresija nei su nerimu. Tačiau jie taip pat pažymėjo, kad mažas ekstraversiškumas gali turėti įtakos socialiniam nerimui.
Kaip jaučiasi ekstravertai būdami vieni?
Kai ekstravertai turi praleisti daug laiko vieni, jie dažnai pradeda jaustis neįkvėpti ir abejingi. Jei ekstravertas gali pasirinkti, ar leisti laiką vienam, ar su kitais žmonėmis, jis beveik visada pasirinks laiką leisti su grupe.
Kas nutinka, kai ekstravertai per ilgai būna vieni?
Pasak garsaus psichoanalitiko Carlo Jungo, kuris sukūrė šį terminą savo knygoje „Psichologiniai tipai“, ekstravertai energijos semiasi būdami šalia žmonių – iš bendravimo, o laikas vienas gali sukelti jausmus vienatvė.
Ar ekstravertai nesaugūs?
Pasitikėjimas teigiamais atsiliepimais, siekiant pagerinti savigarbą: tai dar viena gilesnė ekstravertų problema, tačiau daugelis iš jų yra nesaugūs. Jie būtųniekada to nepripažinkite, bet ekstraversija kartais yra jų savivertės stokos priedanga.