Kaip tvirtai turėtų tikti kulkšnies įtvaras? Jis turėtų tvirtai priglusti. Tačiau jis neturėtų būti nepatogiai įtemptas. Norite, kad jis būtų pakankamai tvirtas, kad šiek tiek suspaustų, bet pakankamai laisvas, kad būtų kvėpuojantis.
Kaip žinoti, ar kulkšnies įtvaras yra per įtemptas?
Apvyniojimas turėtų jaustis pakankamai tvirtas, kad kulkšnis negalėtų pajudėti, tačiau jis neturėtų jaustis nepatogiai įtemptas. Jei pradeda skaudėti arba dilgčioja pėda, tarsi ji negautų pakankamai kraujotakos, nuimkite tvarstį ir bandykite dar kartą.
Ar blogai visą dieną nešioti kulkšnies įtvarą?
Čiurnos įtvaras yra labai geras profilaktinis priedas daugeliui aktyvių žmonių. Per didelis kulkšnies įtvaro naudojimas gali pakenkti jums, nes tai gali turėti įtakos jūsų kulkšnies stiprumui ir pusiausvyrai. Jei kulkšnis neprivalo dirbti dėl pusiausvyros ir atramos, ji susilpnėja, todėl padidėja sužalojimo rizika.
Kaip turėtų tikti suvarstomas kulkšnies įtvaras?
Suvarstomos kulkšnies petnešos yra skirtos dėvėti ant sportinių kojinių. Įdėkite kulną į angą petnešos gale ir apačioje. Suriškite kulkšnies įtvarą ir tvirtai suriškite. Vidinį (vidurinį) dirželį apvyniokite per pėdos viršų.
Ar turėtumėte miegoti su kulkšnies įtvaru?
Ar miegant reikia nešioti kulkšnies įtvarus? Ne, nebent jūsų medicinos specialistas rekomenduoja tai padaryti.
