Judesio liga pasireiškia kai smegenys gauna prieštaringą informaciją iš vidinių ausų, akių ir sąnarių bei raumenų nervų. Įsivaizduokite mažą vaiką, sėdintį žemai ant galinės automobilio sėdynės ir nematontį pro langą, arba vyresnį vaiką, kuris automobilyje skaito knygą.
Kaip apsisaugote nuo automobilių ligos?
Šiais veiksmais galima išvengti to arba palengvinti simptomus:
- Išgerkite vaistų nuo judesio ligos likus 1-2 valandoms iki kelionės.
- Pasirinkite tinkamą sėdynę. …
- Gaukite daug oro. …
- Venkite dalykų, kurių negalite pakeisti. …
- Neskaitykite važiuodami automobiliu, lėktuvu ar laivu. …
- Gulėkite, kai pykinate.
- Venkite sunkaus valgio prieš kelionę ar jos metu.
Kodėl žmonės suserga automobiliais?
Kas sukelia judesio ligą? Jūsų smegenys gauna signalus iš judesį jaučiančių kūno dalių: akių, vidinių ausų, raumenų ir sąnarių. Kai šios dalys siunčia prieštaringą informaciją, jūsų smegenys nežino, ar stovite, ar judate. Jūsų sumišusi smegenų reakcija sukelia pykinimą.
Ar galima išgydyti judesio ligą?
Deja, judesio liga yra vienas iš tų dalykų, kurių negalima „išgydyti“. Iš gerosios pusės galite naudoti vaistus, kad sumažintumėte pojūtį. „Vaistai sumažins poveikį, bet jokiu būdu jo atsikratyti“, – sako dr.
Kaip visam laikui atsikratyti automobilio ligos?
Išgerk vandensarba gazuotas gėrimas
Gurkšniai š alto vandens arba gazuotas gėrimas, pavyzdžiui, seltzeris ar imbierinis alus, taip pat gali pažaboti pykinimą. Praleiskite kofeino turinčius gėrimus, pavyzdžiui, kavą ir tam tikrus gaiviuosius gėrimus, nes tai gali prisidėti prie dehidratacijos ir pabloginti pykinimą. Kiti geri pasirinkimai yra pienas ir obuolių sultys.
