- Autorius Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:09.
- Paskutinį kartą keistas 2025-06-01 07:26.
Turėdami teigiamą savęs įvaizdį, pripažįstame ir valdome savo turtą bei potencialą, tuo pačiu realistiškai vertindami savo įsipareigojimus ir apribojimus. Turėdami neigiamą savęs įvaizdį, mes sutelkiame dėmesį į savo klaidas ir silpnybes, iškreipiame nesėkmes ir netobulumus.
Kaip sukurti teigiamą savęs įvaizdį?
Štai 10 taisyklių, kurių visada laikosi žmonės, turintys teigiamą savęs įvaizdį:
- Pagarbinkite save. …
- Būkite šalia. …
- Tebūnie tikra. …
- Nestovėkite ties dalykais. …
- Susivaldykite savo emocijas. …
- Paleisk. …
- Nesijaudinkite dėl Jonesų. …
- Būk malonus sau.
Kokios savybės prisideda prie teigiamo savęs įvaizdžio?
Teigiamai savigarbai būdingos šios savybės:
- Tikėjimas tvirtai išdėstytomis vertybėmis ir principais. …
- Galėti rinktis, pasitikėti savo sprendimu ir nesijausti k altu dėl pasirinkimų, jei kas nors nesutinka.
Kokie požymiai rodo teigiamą savęs įvaizdį?
Atkakliai išsakydami savo poreikius ir nuomonę . Pasitikėkite savo gebėjimu priimti sprendimus. Sugeba užmegzti saugius ir sąžiningus santykius - ir rečiau likti nesveikuose. Realūs jūsų lūkesčiai ir mažiau tikėtina, kad per daug kritikuosite save ir kitus.
Kokie yra trys savęs įvaizdžio tipai?
Savęs vaizdas
- Savęs vaizdas, atsirandantis dėl to, kaip asmuo matosave.
- Savęs vaizdas, atsirandantis dėl to, kaip kiti mato asmenį.
- Savęs vaizdas, atsirandantis dėl to, kaip asmuo suvokia, kaip juos mato kiti.
- Savęs vaizdas, atsirandantis dėl to, kaip individas suvokia, kaip jis mato save.