8 būdai, kaip išlaikyti jaunatvišką išvaizdą
- Saugokitės saulės spindulių.
- Gerkite daug vandens.
- Įsigykite ZZZ.
- Įtrinkite.
- Valgykite dietą, kurioje gausu augalų.
- Judėk.
- Sukurkite gerą rutiną.
- Apribokite alkoholio ir kofeino vartojimą.
Kaip galiu išlaikyti savo kūną amžiną jauną?
Norite amžinai atrodyti jaunai? Tada vadovaukitės šiais patarimais
- Rūkymas. Cigarečių dūmuose yra toksinų, kurie apkrauna odą, todėl atsiranda raukšlių ir išsausėja.
- Per daug alkoholio. …
- Nesveikas maistas. …
- Pasikartojantys veido judesiai. …
- Naudokite apsaugos nuo saulės priemones. …
- Kasdien naudokite drėkinamąjį kremą. …
- Gerkite daug vandens. …
- Valgykite sveiką maistą.
Kaip padaryti, kad mano veidas atrodytų jaunesnis?
Oda ir grožis: senėjimo patarimai ir paslaptys, kaip atrodyti jauniau
- Pirmiausia naudokite gruntą. Oda plonėja ir išsausėja su amžiumi, todėl pradeda ryškėti linijos ir raukšlės. …
- Skip Thick Foundation. …
- Įsitikinkite, kad matote. …
- Padarykite savo akis populiarią. …
- Užpildykite retus antakius. …
- Neleiskite lūpų dažams kraujuoti. …
- Padidinkite savo pūką. …
- Laikykite lūpas hidratuotas.
Kaip galiu atrodyti 10 metų jaunesnė?
Štai ką odos priežiūros, plaukų priežiūros ir kosmetikos ekspertai pasakė apie tai, kad akimirksniu atrodysite metais jaunesnė
- Naudokite drėkinančią kaukę. …
- Pasirinkite šviestuvąFondas. …
- Šiek tiek pašviesinkite plaukus. …
- Dėvėkite kuoduką. …
- Šveiskite (bet nepersistenkite) …
- Pabalinkite savo vandens liniją. …
- Pabaikite savo išvaizdą mineraline migla.
Kaip galiu atrodyti jaunesnė būdama 55 metų?
50 būdų, kaip atrodyti jauniau sulaukus 50 metų
- Naudokite apsaugos nuo saulės priemones. Shutterstock. …
- Prisijaukinkite savo vaikino antakius. Senstant jūsų antakiai gali tapti šiek tiek vilnoniai. …
- Daugiau miegokite. Shutterstock. …
- Valgykite austres. …
- Pakeiskite, kaip įrėminate savo veidą. …
- Kelerius metus nusiskusti. …
- Valgykite linų sėklas. …
- Aprenkite savo amžiaus.