Gerieji riebalai. Kiaulienos įbrėžimai yra daug riebūs, tačiau du trečdaliai visų kiaulienos įbrėžimų riebalų yra mono ir polinesotieji riebalai, naudingi širdies sveikatai. Be to, kiaulienos įbrėžimų riebalai taip pat yra labai prisotinti oleino rūgšties.
Ar kiaulienos įbrėžimai yra sveikas užkandis?
Traškiose kiaulienos žievelėse yra daug b altymų ir riebalų. Jie be angliavandenių, todėl jie patrauklūs tiems, kurie laikosi mažai angliavandenių turinčios dietos. Tačiau juose labai mažai naudingų vitaminų ar mineralų.
Ar kiaulienos žievelės sveikesnės nei bulvių traškučiai?
Nors jie neabejotinai yra kepti riebaluose, nauda iš tikrųjų yra tikra ir daugybė. Patikrinkite tai: kiaulienos žievelėse iš tikrųjų yra gana daug b altymų. B altymų kiekis yra 9 kartus didesnis nei bulvių traškučiuose.
Ar kiaulienos žievelės jums sveikos?
Kiaulienos žievelės nėra geras vitaminų ir mineralų š altinis. Skirtingai nuo bulvių ar tortilijų traškučių, kiaulienos žievelės neturi angliavandenių. Juose yra daug riebalų ir b altymų, todėl jie populiarūs tarp žmonių, kurie laikosi mažai angliavandenių turinčios dietos, pvz., Atkinso dietos arba keto ar paleo dietos.
Ar kiaulienos įbrėžimai yra tikra kiauliena?
Kiaulienos įbrėžimai yra britiškas keptos, sūdytos, traškios kiaulienos žievelės pavadinimas su riebalais, gaminamais atskirai nuo mėsos, valgoma š alta.
